Top articles
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Triathlon Découverte La Baule 2016
Date : 25 Septembre 2016 Lieu : La Baule Format : Triathlon S (500m / 20km / 5km) Le lendemain du relais avec les 65 équipes Cap dont bibi comme nageur de l'une d'entre elles, l'occasion était trop belle de ne pas réaliser le doublé. La vente de printemps...
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Tri-Relais La Baule 2016 - Capgemini
Date : 24 septembre 2016 Lieu : La Baule Format : Tri-relais 500m/26km/6,4km Après le succès de l'édition 2015 (40 équipes de la division services venant de Paris et les grandes villes de l'ouest), le service communication de Capgemini a décidé de monter...
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La relation avec sa balance
Un post sur la relation avec la fameuse balance :-). Ce petit objet tout simple qui pilote pas mal notre relation au corps. D Je précise que je ne suis pas diététicien ni conseiller en régime ou autre, juste une personne qui tend progressivement vers...
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Nouveau vélo : Giant TCR 0 2020
Si je fais un récap depuis mes débuts en triathlon, on peut dire que je suis assez fidèle à la marque Giant 😍 2006-2007 : le vieux Peugeot de mon grand père (1974 ? 1975 ?) - Bronze 2007-2009 : De Prisa Alu (2005 je crois) - Noir et Gris 2009-2013 : Giant...
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Stage Saint Grégoire Triathlon 2022 - Dinard
Après 2 années blanches pour cause de qui vous savez (il parait qu'il ne faut pas dire son nom pour éviter le mauvais œil, un peu comme Voldemort ou les lapins...heureusement seulement sur les bateaux sinon les enfants seraient bien tristes à Pâques sans...
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Nouvelle montre Huwaei
Il faut bien se l'avouer j'ai toujours été intéressé par l'enregistrement des activités. Avant même les GPS je mesurai tant bien que mal les parcours course à pied puis vélo. Dés mon premier Smartphone "GPS" (Apple 4 de mémoire vers 2010), ce fut la découverte...
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Triathlon L Saint Lunaire 12 09 2021
Au cours d'une année 2021 bien tristoune en ce qui concerne les épreuves de Tri (décalage du Frenchman et de Roth en 2022), le superbe triathlon Half IronMan de Saint Lunaire pointait son nez mi septembre. Idéal pour se motiver et garder le rythme cet...
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Trail Bobital 05 11 2022
Bobitrail 15km Alors on va tout de suite éclairer les choses : je ne suis pas devenu un Ultra-trailer après cette course ;-). Bien loin des UTMB, Diagonales des fous ou même plus localement Ultra Marin, c'est une petite asso à but caritatif qui a monté...
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Sammy en Scoubi font du Running
2024 12 – Corrida Dinan Alors pour bien clôturer l’année, Alex et David nous ont proposé de courir la Corrida de Dinan. Pas de taureaux, pas de tapas mais 10km autour des remparts avec une logique festive . Bon, le podium n’étant clairement pas à notre...
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Le bilan du Challenge 10S 10K 100E
Le 24 octobre, alarmé devant un pèse-personne qui montait, montait, montait depuis 3/4 semaines (passage de 93 à 98 en 2 mois) je me suis lancé un challenge de perte de poids : 10 Semaines / 10 Kilos / 100 Euros. Ceci afin de rompre mon cycle automnal...
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Testeur chez Croq Body
Si vous êtes un lecteur assidu de ce blog (si, si, il y en a surement .... et pas seulement ma mère ;-)), vous avez certainement compris que je fonctionne au "défi". Idéalement associé à un groupe dans lequel je vais puiser de la motivation. D'ailleurs,...
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Passage de GT3 à GT5
On continue dans la série des articles sur les montres sportivo-connectées. Pour les non-assidus du blog je suis esclave de cet objet du quotidien depuis 10 ans 😁. Dans un environnement technologique bien boulversé avec l'arrivée des Samsung Watch, Apple...
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2025 09 Tri-Relais La Baule (cycliste)
Après avoir craqué et acheté à prix d'or un dossard pour fêter dignement les 20 ans de triathlon à La Baule sur le découverte (dorénavant S), comment occuper le samedi ? Et bien quoi de plus convivial que de se faire un relais "familial" :-) Ce sera l'occasion...
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2025 09 Triathlon S La Baule
La génèse du projet : La vache.... 20 ans ! Et oui, mon premier triathlon a eu lieu dans la baie de La Baule il y a deux décennies. Je ne vais pas dire que je me souviens de chaque minute de cette mémorable journée. Ni, bien sur, que c'était le plus beau...
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é025 06 Ramènes ta Freizh - La découverte du gravel
Week End de la Pentecôte : un bon grand tour dans les chemins d'Ille et Vilaine. Pourquoi une course Gravel ? Alors tout d’abord de quoi parle-t-on ? Et bien d’une grosse ballade en Gravel sur plusieurs jours (360km en 3 jours en l’occurrence). Alors...
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Triathlon Half IronMan Deauville 15 06 2024
Le contexte de l'inscription : Après une année 2023 toute en contraste (un méga premier semestre en prépa + course FrenchMan) suivi d'un "semestrus horibilis" avec moults pépins médicaux, je me demandais ce que j'allais faire en 2024. Fidèle à mon habitude,...
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Marathon vert - Rennes - 27 10 2024
Le projet : Après 7 marathons un peu spéciaux car précédés d'une petite baignade de 3,8km et d'une ballade en vélo de ....180km 😎, je me suis dit qu'il était temps de tester le marathon "sec" (enfin j'espère vu la date du 27 octobre en Bretagne 😉). Je...
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Bayman Triathlon L - 05 10 2024
CR Triathlon Bayman L 2024 La version méga courte pour les super pressés: Retour dans la baie sur le L après le XXL 2022 Orga nickel qui a même obtenu un ciel à ses couleurs Natation glagla & remontada Vélo Windy & Furious Course sud ennuyeuse & nord...
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2025 10 DNS au Marathon vert de Rennes
Le 26 octobre je ne serais pas sur la ligne de départ du marathon vert à Rennes ☹ . Et oui, il fallait bien que cela arrive un jour, ce sera mon premier DNS. Même si je me souviens avoir annulé ma participation au dernier moment sur le relais 2003 à La...
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Rennes Urban Trail 24km 27-03-2022
Epreuve : Urban Trail Rennes 24km Alors tout a commencé en 2019 avec un petit pari : pourquoi ne pas tester un Urban trail histoire de monter la tour de la sécu et le stade Rennais. Donc inscription assez tôt pour cette épreuve prisée et bien sur mon...
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Le programme 2022, ça se confirme
2022, année normale ? Après le tourbillon de 2020 et, dans une moindre mesure, 2021, on commence à espérer d'avoir une année 2022 presque normale. Alors quel sera le programme pour ma pomme ? Janvier à avril : préparation mode Ironman avec du bon gros...
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Un bon livre sur les motivations de dépassement de soi
Je viens de terminer ce livre et franchement je le recommande. Le pitch : un sexagénaire se lance dans le défi d'un marathon puis un triathlon IronMan (pardon "MettelMan" dans le livre ;-)). Je précise que c'est un roman et non une sorte de documentaire....
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PPG et HIIT for ever...si motivé ;-)
Dans le contexte du confinement, nous sommes très nombreux à s'être lancés dans des séances de HIIT, musculation, PPG à la maison. Que ce soit avec une simple serviette posée sur le sol ou bien accompagné de petits équipements (je ne parle pas des super...
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La Baule 2019 - Relais nage et Découverte
Chapitre 1 : le relais entreprise Retour sur le remblai Baulois avec Capgemini. Après les X fusions d’entité, ce sont 90 équipes venant de toute la France qui s’aligneront sur le relais samedi matin. Cette année je serais accompagné de Fabien et Erwan,...
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Objectif 2019 : Devenir chevalier à Tours
En regardant un peu dans le rétro on a les "IronMan" courses suivantes : Challenge Vichy 2013 : 12h30 - Le premier, serein IronMan Vichy 2015 : 14h55 - Préparation et résultats désastreux XXL Vitoria Gasteiz 2016 : 13h12 - Préparation presque OK mais...
