Un bon livre sur les motivations de dépassement de soi
Je viens de terminer ce livre et franchement je le recommande. Le pitch : un sexagénaire se lance dans le défi d'un marathon puis un triathlon IronMan (pardon "MettelMan" dans le livre ;-)). Je précise que c'est un roman et non une sorte de documentaire.
Le programme 2022....c'est parti
2022, l'année du renouveau
Après avoir vu des décos de Noël dans les rayons des supermarchés le 1er octobre, je me suis dit que si je voulais être à la page niveau marketing, il fallait déposer sur les étagères le programme tri 2022.
L'année sera quand même rythmée par deux épreuves phares de .....2020 qui, COVID oblige, ont été décalées de un puis deux ans (en tout cas pour ma participation) :
- Triathlon FrenchMan L (Half) à Hourtin le 27 mai : site organisateur
- Triathlon Challenge (IronMan) à Roth le 3 juillet : site organisateur
Après deux années quasi blanches (bon à part un half en tongues mais cela ne compte pas vraiment), c'est reparti pour une année en mode finisher de la distance mythique. Cela augure un premier semestre tout en préparation. Avec probablement le stage de Dinard en mars/avril.
Et les autres épreuves me direz vous ? il n'y a pas que le long dans la vie !
Alors probablement celui de Saint Grégoire histoire de remettre un dossard mais probablement pas d'autres.
Ce sera donc deux "voyages" dont autant d'objectifs clubs Saint Grégoire Triathlon. Grosse ambiance familiale à Hourtin alors que Roth sera certainement plus ciblé "jusqu'au boutiste" avec une bonne trentaine de grégos motivés.
Pour préparer tout cela je me suis lancé dans un challenge Croq Body en étant "testeur" sur 6 mois. Objectif : arriver à 80 kilos pour le 1er de l'an (-10 environ à ce jour). Ensuite ce sera le lancement de la prépa IM avec montée progressive des distances (ahhh les fameuses sorties longues).
Une année 2022 qui promet donc beaucoup 
