Top articles
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Triathlon de Saint Lunaire - Half IronMan.....cycliste ;-)
Cette année le Half de Saint Lunaire sera « Objectif club Saint Grégoire ». Résultat, et à l’image du club d’amateurs de bornage, nous serons plus de 70 à nous aligner sur la plage des Longchamps. Un super WE en perspective Sauf que….. une semaine avant...
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Nouvelle montre Fitbit Ionic Adidas
Après presque 3 ans d'utilisation de la Fitbit Surge je commençais à percevoir ses limites : Non étanche Affichage basique Coté "smartwatch " limité. Pour rappel, la Fitbit Surge fait partie des montres connectées "sportives". Dans les faits c'est plutôt...
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Nouveau vélo : Propel Advanced Pro 2 2015
Après : Le vélo Peugeot 1974 de mon grand père en 2005 (1er Triathlon ! :-) ) Le De Prisa Alu de 2006 à 2008 (Découverte d'un vélo route moderne) Le Giant TCR carbone 2007 de 2008 à 2013 (le plaisir du carbone) Le Giant TCR Advanced SL 2011 de 2013 à...
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La Baule 2018 - Relais et Tri S
Tri-Relais samedi 22/09/2018. Format : 500/18/5 Pour la 4eme année consécutive, Capgemini a été présent en masse sur le relais de La Baule. Après être venu à 45 en 2015, 65 en 2106, 75 en 2017, ce sont plus de 90 équipes qui s'aligneront samedi matin...
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Sport, alimentation et poids
Si vous êtes lecteur de ce modeste blog, vous devez savoir que je ne suis pas un coach fitness aux abdos bétonnés ni un playboy des bacs à ketlebell :-) Néanmoins, malgré une actvité physique plus que régulière mon poids est toujours resté élevé voire...
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Le Challenge V2 : 7kg en 15 semaines
Après la réussite du Challenge V1 en novembre/décembre je ne désirais pas m'arrêter là. Avec toujours l'IronMan de Nice en point de mire il me fallait bien sur stabiliser mais également aller plus loin. D’où la création de ce challenge plus "soft" qui...
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Triathlon S Saint Grégoire 2017
Date : 21 mai 2017 Lieu : Saint Grégoire Format : Triathlon S (750m / 20km / 6,5km) Difficile de passer à coté de l'épreuve organisée par mon club. En plus il fait super beau. Bon, coté entrainement c'est pas du tout cela et je me pose toujours des questions...
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Lancement du challenge : 10 semaines 10 kilos 100 euros
Début 2016, je m'étais fait inscrit sur un Challenge "Training Academy" à Rennes. Le principe : une salle de sport proposait une sorte de super séance d'essai sous caution. Après leur avoir déposé 300E, le challenge était de perdre 7kg en 6 semaines en...
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Triathlon S Coetquidan 2017
(en construction) Date : 30 avril 2017 Lieu : Coëtquidan Format : Triathlon S par équipe Contre La Montre (750m / 20km / 4,5km) Deuxième "Objectif club Saint Grégoire" de l'année, ce triathlon est bien particulier : C'est une épreuve par équipe de 5 (classement...
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Point sur la saison en cours et à venir
Bonjour à tous et à toutes, Nous voila en aout, le moment d'un petit point "Objectif". On peut d'ores et déja dire que 2017 sera un peu comme 2014, c'est à dire une année merdique. Tout avait pourtant bien commencé avec l'inscription au LD de l'Alpes...
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Objectif Alpe d'Huez en 2017
(en construction) Le club de Saint Grégoire Triathlon a présenté ses objectifs clubs 2017 avec deux épreuves en point de mire : le Half de Saint Jean de Luz (IronBask le 9/9) et le super L de l'Alpe d'Huez (28/07). Pourquoi super L ? Et bien il s'agit...
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Capgemini de nouveau en force au Tri-Relais de La Baule 2016
Après la réussite de l'édition 2015 et 45 équipes sur le remblai provenant seulement de la division "services" (2000 salariés tout de même répartis entre Paris et les principales villes du grand ouest). Capgemini APPS France a décidé de remettre le couvert...
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2ème Challenge Training Academy réussi !
Ça y est, c'est fait ! Le Week end dernier avait lieu la pesée "officielle" du 2ème challenge Training Academy Rennes. Je suis super content d'avoir réussi ce défi personnel, voici le résumé en quelque chiffres : 2 challenges de la TA de Rennes entre...
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1er Challenge Training Academy réussi !
Le 5 janvier dernier je commençais un "Challenge" au sein de la "Training Academy" Rennes. C'est une salle de sport ou plutôt "anti salle de sport" qui propose exclusivement des séances de HIIT (High Intensity Interval Training, séances mixant cardio/muscu...
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Triathlon M de Carnac 2016
Date : 18 septembre 2016 Lieu : Carnac Format : Triathlon M 1500m/40km/10km Le club de Saint Grégoire a choisi cette épreuve comme "Sortie club de fin de saison". Après Quiberon 2015, Coëtquidan 2016, Laval 2016 et bien sur Vitoria 2016, la cité aux mille...
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Nouvelles roues "AirShark"
Heureux possesseur de Zipp 404 boyaux depuis début 2013, j'ai eu l'occasion d'apprécier leur efficacité sur les parcours de Vichy (2013 & 2015), Feins (2013), Saint Lunaire (2014) et La Baule (2015). Rien à dire, ce sont des avions de chasse. Néanmoins,...
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Week end triathlon La Baule 2015 : Relais et Découverte
Pour le WE triathlon de La Baule 2015, la com de la division service de Capgemini France (environ 2000 salariés dans l'ouest et à Paris) avait décidé de lancer un grand challenge interne autour de l'épreuve "Relais Entreprises" organisée par Audencia...
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Objectif 2014 : Le Half de Saint Lunaire
Après 2 mois ... d'une absence totale de reprise ;-) je me décide enfin à caler un objectif digne de ce nom pour 2014. On joue la proximité avec le triathlon Half Ironman de Saint Lunaire http://www.emeraude-events.com/ Ce sera la 2ème édition après une...
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La sortie de la loose...
Après midi grisonnante mais objectif Mansigné dans 6 mois.Plus d'hésitations, il faut faire péter la sortie de 50km (bon d'accord, ce n'est pas suffisant... mais c'est déja cela).Par une sorte de prémonition, je prends mon portefeuille mais bizarrement...
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Ze big film
Hello à tous, Je reviens du film AVATARde James Cameron et ça m'a tellement scié que je passe ce petit post.Bon d'accord l'histoire est limpide comme de la Badoit (ben oui avec quelques bulles fines et pétillantes tout de même).Mais les images et les...
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Bonnes résolutions 2010
Bon voila là nouvelle année et ses bonnes résolutions à la pelle. Comme ça coute pas grand chose dans balancer quelques unes et que de toutes façons j'ai l'arme absolue...., la maîtrise totale... c'est à dire le bouton "" de l'interface de gestion grisatre...
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Dodo, Vélo, Boulot,....Sac à dos
Comme beaucoup de monde, il ne m'est pas forcément évident de caler des entrainements dans un planning pro et familial qui, même s'il n'est pas serré, a d'autres priorités (chéri, tu n'es jamais là en semaine alors le week end, je te garde pour moi !......
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Prix de la peinture
Il y a deux/trois semaines, j'ai acheté deux portes-bidons imitation carbone super sympas et qui vont pile poil sur mon nouveau vélo. Vous allez me dire, c'est une imitation, c'est nul... tu te la pètes pour rien etc etc...Peut être mais ça a de la gueule...
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A Paris en Vélo.....
....on dépasse les autos ! Surtout depuis que le Vélib est en place, nouveau terrain de "Tourisme Sportif" qui s'ouvre à moi lors de mes déplacements dans la capitale.Après la carte "Véol" de Caen (abandonnée depuis because projet fini) et la carte "Korrigo"...
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J'ai rencontré un Ironman
Eh oui, après des heures et des heures de lectures des moults témoignages de ces êtres qui semblent venus d'ailleurs, j'ai enfin croisé la route d'un sur-homme. Le moins qu'on puisse dire, c'est que j'ai été plus impressionné par son style que par sa...
