Top articles
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Reprise des sorties hivernales et test des roues Cosmic Carbone SSC
Après avoir réceptionné mon nouveau joujou (les Cosmic Carbone SSC), il me tardait de les essayer pour 1) Valider qu'elles sont OK, c'est quand même une occasion2) Ressentir la différence par rapport aux Ksyriums3) Me la péter sévère ;-) Fenêtre agenda...
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Happy New Year (X 3)
Bonjour à tous et à toutes ! Une très bonne année 2009 sur tous les points de vues et en particulier pour vos objectifs triathlon quels qu'ils soient. Oui, il est vrai que l'image tient plus de la cabine de routier que du calendrier des PTT avec les petits...
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Les bonnes résolutions avant l'heure
Après deux mois où mon régime de base a été constitué à 87% de M&Ms en paquet Maxi voir XL (j'ignore combien de centaines de ces petites saloperies j'ai bien pu ingurgiter mais cela doit en faire un sacré paquet..).... La sanction a été radicale : Pas...
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Sortie Véol Caen-Ouistréam
Suivant la mouvance de Lyon, Paris, Nantes..... la mairie de Caen a mis en place un vélo en libre service le "Véol". Principe classique, la 1ere 1/2 heure est gratuite et après ça "douille" (environ 1E la 1/2 heure). Ceci avec une carte et un abonnement...
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Reprise Hivernale version Rocky
Après les bonnes résolutions, la mise en pratique ! C'est dimanche, donc le jour de la sortie vélo. Armé d'une motivation à toute épreuve, je mets le nez dehors..... -3°C.... bon, on va peut être attendre un peu. Quelques heures après, le soleil aidant,...
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Petite baignade à Ouistreham
La piscine de Caen étant en vidange cette semaine et la maré haute (quel rapport ?... j'y viens) et bien une partie du Team Capgemini Triathlon Caen s'est retrouvée à Ouistreham pour une petite sortie en mer. Quoi de mieux qu'une baignade dans l'eau fraiche,...
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Foret de Rennes - Accés au plan haute définition
Mise à jour du 20/01/2006 Ci joint le plan de la forêt de Rennes.Pour l'instant, seuls les chemins déja parcourus sont en couleur : Bleu (OK), Bleu + Orange (OK mais avec attention), Orange (Bof mais possible), Rouge (VTT ou grand danger de crevaison).Cliquez...
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Résultats Cesson 2006
Hier se déroulait la présentation des résultats de Cesson 2006 aux partenaires (Cesson, Endurance Shop,Go2,...). Et des résultats, il y en a ! - Championne de France de Duathlon D1- Médaille de bronze du championnat de france de triathlon D2- Médaille...
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Vélibentrainement
Via des commentaires sur le blog, on me demande où en est ma "prépa d'hiver". Avec Sizun en ligne de mire mi-juin elle aurait effectivement du être irréprochable et remplie de bon gros foncier de derrière les fagots + un peu de technique en natation (à...
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Les commentaires débiles sur les blogs
Ce matin, je fais un petit tour sur mon blog et je découvre un nouveau commentaire baptisé "Pk ?". C"est touours sympa d'avoir des remarques sur les articles, je clique donc dessus pour le consulter. Il était lié à un article publié fin 2006 sur l'évolution...
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Je suis devenu un Ironman grace à Malabar
Et oui ! vous avez bien lu ! je suis dorénavant un Ironman en pleine puissance. Comment cela est il possible ? moi qui ai déja du mal à boucler un sprint ? Et bien tout simplement en dégustant un malabar. Cette petite friandise rose qui a fait le bonheur...
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Webmaster TOCC
3 semaines après mon inscription au TOCC (Triathlon Olympique Club de Cesson), et après 0 entraînements.. je prends en charge la refonte du site avec deux autres adhérents : Nicolas et Aymeric.L'objectif : transformer un site existant de très bonne qualité...
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Back to the roots à Rennes !
Triathlon Sprint de Rennes - 9 mai 2010. Véritable institution autour des années 2000, c'est sur cette épreuve que j'ai fait mes toutes premières armes dans le monde du Triathlon. C'était par la "petite porte" du Relais. Véritable institution du Triatlhon,...
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Triathlon Découverte de La Baule 2009
Suite du "Pack Week End Triathlon La Baule", après le Relais la veille et avant le CD l'après midi me voila sur le Fameux Découverte (snif, mon premier triathlon en 2005) Les caractéristiques de l'épreuve : Format : Découverte long 500m/20km/5kmNombre...
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Triathlon CD de La Baule 2009
(en construction) Les caractéristiques de l'épreuve : Nombre d'inscrits : 998Nombre d'arrivés : 845Temps du 1er : Frédéric Belaubre 1h54mn51secTemps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 2h18mn37sec Avant l'épreuve: Le triathlon Courte Distance de La Baule...
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Triathlon de Betton 2007: peut mieux faire en vélo
Bonjour à tous et toutes, dimanche 8 septembre avait lieu le Triathlon de Betton. Format : 500/24/5 Participants : 218Natation : 10'58 82emeVélo : 54'10 209emeCourse : 27'05 174eme Total : 1h32 193eme A 15 jours de l'échéance Bauloise, le Triathlon de...
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Eclairage vélo de ville en ReelLight
Je viens d'équiper mon bon vieux ARCADE (vélo de ville tout noir, lourd mais roulant avec son panier à légumes derrière) d'un accessoire que je recommande : - un système de signalisation automatique ReeLight ( www.reelight.com ) C'est un truc tout con...
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Nouvelle selle : Sellitalia Genuine Gel blanche
Eh oui, j'ai encore craqué, enfin encore, le dernier achat date de juin (c'est grave docteur?).Depuis l'achat de mon "De prisa" je dispose d'une selle toute simple, noire avec 2/3 accrocs. Je me suis donc dit "Pouquoi pas la changer ?" et ai créé un post...
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Nouveau pédalier : Dura Ace 7900
Encore une fois victime du "Tuning Vélo", je viens d'acquérir un superbe pédalier Dura Ace 7900 (d'occaze tout de même faut pas pousser). Un collègue vient d'acheter un vélo Time (en méga promo ceci dit en passant ce qui est assez rare dans le monde du...
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Les braquets !
Ca y est, je me suis enfin décidé à remettre mon ancien petit plateau. Losque j'ai acheté le vélo j'étais en 48*35-16*24 ce qui n'était vraiment pas suffisant. Je suis donc passé en 52*48-16*24 mais du coup, l'écart entre les deux plateaux était top faible....
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Bascule de Huawei GT2 à GT3
Pour les assidus du Blog (s'il en existe ;-) ), je m'étais offert une Huawei Sport GT2 il y a 1 an 1/2 suite à la série de FitBit dont la faillibilité était inversement proportionnelle à la qualité du SAV. Le but : disposer d'une montre correctement connectée...
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Sport et confinement
Un post de circonstance en cette période si particulière. Une situation mondiale tellement extraordinaire que l'on ne mesure pas encore les impacts économiques, sociétaux, sur la santé et sur nos comportements. Tout d'abord mon contexte perso : je me...
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Challenge Vichy : Le Big récit !
Après 7 ans de triathlon et 31 courses dont : 1er découverte en septembre 2005 1er Courte Distance en 2007 1er Half Ironman en 2012 Je me décide enfin à courir la distance mythique : L'Ironman ! Ce sera sur le Challenge Vichy le 01/09/13 ! Pourquoi un...
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Quelles épreuves en 2020 ?
Tout est da ns le titre, que faire en 2020 avec les annulations en cascade de toutes les épreuves du printemps et de la plupart des estivales. Après le report du FrenchMan l'année prochaine combinée avec l'inscription surprise à Roth, j'en venais à me...
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Premier MD atteint...enfin
La décision de courir un Half Ironman Après m’être inscrit successivement aux Tri-Breizh de 2008, 2009 et 2010. Pour autant d’abandons environ 2 mois avant l’épreuve par manque de motivation/entrainement, je finissais par désespérer de me lancer sur la...
