Top articles
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Le club des 5
Le challenge "Tri-Cesson" se précise avec au programme 5 épreuves dans la journée ! Nouveau record après le tiercé Relais/Découverte/Sprint de Cesson 2009 et le doublé Sprint/CD de la Baule 2009. Au programme : - 2 épreuves en 1 à 10h avec le Triathlon...
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Trip "Brice de Nice / Forest Gump" à Bayonne
En déplacement pro à Bayonne pour la semaine et ayant des horaires plutôt cool (style cassos à 17h grand max) j'en profite pour pour essayer d'user mes runnings. La France étant en ambiance "Picard" j'emmène dans mes bagages le matos "Joggueur du goulag"...
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Enchain'lib à Vincennes
Présent régulièrement sur Paris depuis bientôt 1an1/2, je me suis naturellement équipé avec une superbe carte Vélib. Résultat : de longues balades depuis la porte de Montreuil à travers Paris. Que ce soit par le classique Nation-Bastille-Halles-Mairie-Concorde-Etoile-Tour...
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Le tour de Rennes : 56 km
2ème entrainement de groupe avec le TOCC le 24 décembre (3 participants, mais c'est vrai que ce soir, c'est Noël !) Je suis donc emmené par 2 cyclistes chevronnés pour un tour de Rennes d'environ 56 km.Avec beaucoup de sympathie et de compréhension, ils...
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Forêt de Rennes (mise à jour du plan)
Mise à jour du 17/12/2006 Je découvre a chaque fois que la forêt de Rennes a de multiples possibilités pour se balader voire s'entrainer. Ci joint une ébauche du travail que je prépare : un plan complet de la forêt avec la description des revêtements,...
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1er parcours
Reprise du vélo après 1 mois et demi d'abstinence pour cause de travaux et de déplacements.J'ai donc repris mon petit parcours (ci dessus) de 24 km avec possibilité de faire une boucle. Pas trop de voitures, des repères et un revêtement correct. Une sorte...
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Un coup d'oeil macro dans le rétro (2002-2013...)
Le hasard des rangements dans mon PC surchargé de fichiers m'a fait tomber sur un tableau Excel "Historique" contenant les charges "sport" sur les années 2002 à 2007. J'avais pour l'instant les stats détaillées entre 2008 et 2012, je n'ai pas pu résister...
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Le grand tour par Noyal (45 km)
Un autre tour sympa. On part tranquillement du centre (nord est). Petit crochet par la foret de Rennes (pas de voiture et revetement OK).Un passage sur la D92 qui a un très bon bitume et qui est adaptée pour se faire une petite pointe de vitesse.Pour...
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Triathlon Feins Juillet 2013
Triathlon de Feins 21 juillet 2013 - Format M (CD) Championnat Ile & Vilaine Avant la course Le hasard ou le bonheur des calendriers estivaux m’a offert un week-end « privé » à Rennes les 20 et 21 juillet. J’allais enfin pouvoir réaliser la sortie de...
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1er Ironman en 2013 !
Après 7 ans de triathlon et 31 courses dont : 1er découverte en septembre 2005 1er Courte Distance en 2007 1er Half Ironman en 2012 Je me décide enfin à courir la distance mythique : L'Ironman ! Ce sera sur le challenge Vichy le 01/09/13 ! Le site de...
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Le 1er Triathlon
Le 1er Triathlon : Vous avez décidé de vous lancer dans l'aventre du Triathlon. Félicitations mais avant de poster votre inscription pour Hawaii, je vous suggère de lire ces quelques lignes.... Quel format de triathlon choisir ? Le « découverte » actuel...
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L'aventure de mon 1er découverte
Voici en quelques lignes, le pourquoi du comment du 1er découverte.. de la genèse à la ligne d'arrivée.La porte d'entrée fut pour moi le Tri relais, ceux de rennes et la Baule. Après avoir monté deux à trois équipes pour les deux premiers Relais (96 et...
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Le nouveau format des Découvertes
Pour 2007, la fftri a décidé de faire passer le format des "Découverte" de 500/20/5 à 250/8/2 (eh oui, vous lisez bien !). Objectifs : 1) Amener de nouveaux pratiquants et surtout des femmes (en voila une idée qu'elle est bonne )2) Eviter la confusion...
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Première sortie vélo hivernale
A la lecture du titre, j'entends certains murmurer" Bien sur que c'est la première, on est en hiver depuis jeudi !". oui mais moi, c'est en fait la première sortie depuis la coupure fin septembre.... Et en plus elle c'est limitée à une heure à 24km/h...
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La reprise de l'entraînement après une coupure
Comme tout bon athlète qui respecte et est à l'écoute de son corps (hum.), j'ai fait une « coupure de récupération » suite au CD de La Baule. Les puristes applaudiront des deux mains en préconisant de réduire fortement le rythme jusqu'à 4/5 heures par...
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Traitement VIP à la piscine de Caen
En déplacement à Caen hier soir, je me suis offert une chtite séance de piscine au "Stade Nautique de Caen" (pourtant j'y ai rarement vu évoluer des dériveurs ou des catamaran..il va falloir que je revois la définition de "Nautique". ). Situé en plein...
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Du-Relais Cesson 2010
Dua-Relais de Cesson Format : Duathlon Relais 5/20/3Date : 02 mai 2010 Nombre d'inscrits : 3 équipes au sein de 63 duathlètes Nombre d'arrivés : euh.. ben 3 (allez 62) Temps du 1er : 58mn 48sec Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :.. pas vraiment utile...
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Triathlon Découverte Cesson 2010
Format : Triathlon Découverte 300/10/3 Triathlon Découverte de Cesson Date : 02 mai 2010 Nombre d'inscrits : 95 Nombre d'arrivés : 83 Temps du 1er : 33mn16sec Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :37mn26sec Site de l'organisateur : www.triathlon-cesson.fr...
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Tri-Relais La Baule 2010
Les caractéristiques de l'épreuve : Format : Relais sur 500m/24km/6kmNombre d'inscrits : 800 équipes de 3 soit 2400 gugusses dans le parcNombre d'arrivés : 695Temps du 1er Natation 500m en mer + T1 : 9mn19sec (Rouault, le champion d'Europe de natation...
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Triathlon Découverte Betton 2010 09
Les caractéristiques de l'épreuve : Format Découvert 250/16/2,5 Nombre d'inscrits : 110Nombre d'arrivés : 104Temps du 1er : 44mn43secTemps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 48mn38secSite de l'organisateur : www.bettontriathlon.com Avant l'épreuve: Cette...
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Triathlon CD de La Baule 2010
Les caractéristiques de l'épreuve : Nombre d'inscrits : 1200Nombre d'arrivés : 928Temps du 1er : Frédéric Belaubre 1h55mn24secTemps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 2h16mn01sec Avant l'épreuve: Le Triathlon Courte Distance de La Baule est pour moi un...
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Triathlon Sprint Open de Cesson 2010
Triathlon Sprint Open de Cesson Format : Triathlon Découverte Long 500/20/5Date : 02 mai 2010 Nombre d'inscrits : 147 Nombre d'arrivés : 145 Temps du 1er : 59mn11sec Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :1h05mn25sec Site de l'organisateur : www.triathlon-cesson.fr...
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Triathlon CD Paris 2011
Les caractéristiques de l'épreuve : Nombre d'inscrits : 3200Nombre d'arrivés : 2400Temps du 1er : 1h54Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 2h13mn46sec Avant l'épreuve: Ahhh courir un triathlon dans la capitale. On ne peut pas dire que c’est un rêve...
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Triathlon Cesson 2010 : 4 Tri sinon rien !
Le pack "4 Tris sinon rien" Après le pack Relais/Découverte/CD de La Baule 2009 (sur 2 jours), je me suis lancé dans une petit défi sur le Tri-Cesson 2010. Il consistait initialement à réaliser toutes les épreuves de la journée soit : Relais / Sprint...
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Triathlon Sprint International Cesson 2010
Triathlon Sprint international de Cesson Format : Triathlon Sprint 750/20/5Date : 02 mai 2010 Nombre d'inscrits : 268 Nombre d'arrivés : 238 Temps du 1er : Laurent Suppi en 57mn08sec Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :1h02mn Site de l'organisateur...
