Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte

Bonnes résolutions 2015 : to be an Ironman !

2 Février 2015 , Rédigé par erwan_triathlon

A l'extrême limite du mois de janvier...et de la période de promo de la "bienfaisante" société IronMan suite au rachat de Challenge Vichy ;-), j'ai pris "la" bonne résolution de l'année : retourner dans la cité thermale pour faire exploser le chrono de...

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Objectif 2014 : Le Half de Saint Lunaire

27 Février 2014 , Rédigé par erwan_triathlon

Après 2 mois ... d'une absence totale de reprise ;-) je me décide enfin à caler un objectif digne de ce nom pour 2014. On joue la proximité avec le triathlon Half Ironman de Saint Lunaire http://www.emeraude-events.com/ Ce sera la 2ème édition après une...

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Bonnes résolutions 2014 !

3 Janvier 2014 , Rédigé par erwan_triathlon

Nous voila en plein dans la période des bonnes résolutions. Dans la foulée de jours "no limit" avec dinde aux marrons, buches et moult boissons alcoolisées (siii, le cidre de la Galette, cela compte aussi !), notre esprit est rempli de remords mais motivé...

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Comment finir son premier Ironman en étant en surpoids et peu sportif ;-)

1 Décembre 2013 , Rédigé par erwan_triathlon

Bonjour à tous et à toutes, Loin de moi la prétention de donner les clés magiques permettant de terminer la distance reine. Je crée cet article car j’ai le sentiment qu’énormément de personnes hésitent en pensant que ce n’est pas pour eux mais seulement...

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Un coup d'oeil macro dans le rétro (2002-2013...)

11 Février 2013 , Rédigé par erwan_triathlon

Le hasard des rangements dans mon PC surchargé de fichiers m'a fait tomber sur un tableau Excel "Historique" contenant les charges "sport" sur les années 2002 à 2007. J'avais pour l'instant les stats détaillées entre 2008 et 2012, je n'ai pas pu résister...

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De la motivation de mesurer son parcours.

23 Janvier 2013 , Rédigé par erwan_triathlon

Un constat, la course à pied est totalement liée à la notion de distance. La quasi-totalité des coureurs raisonnent en distance (j’étais pas en forme, je me suis juste couru 12km) ou, à la rigueur, en temps… accolé à une distance (j’ai fait 45mn… aux...

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1er Ironman en 2013 !

5 Octobre 2012 , Rédigé par erwan_triathlon

Après 7 ans de triathlon et 31 courses dont : 1er découverte en septembre 2005 1er Courte Distance en 2007 1er Half Ironman en 2012 Je me décide enfin à courir la distance mythique : L'Ironman ! Ce sera sur le challenge Vichy le 01/09/13 ! Le site de...

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Premier MD atteint...enfin

9 Juillet 2012 , Rédigé par erwan_triathlon

La décision de courir un Half Ironman Après m’être inscrit successivement aux Tri-Breizh de 2008, 2009 et 2010. Pour autant d’abandons environ 2 mois avant l’épreuve par manque de motivation/entrainement, je finissais par désespérer de me lancer sur la...

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Bilan sportif 04/2008 - 04/2012

18 Avril 2012 , Rédigé par erwan_triathlon

Depuis bientôt 4 ans, je renseigne un tableau Excel chaque semaine avec mes "exercices physiques" (bon rassurez vous, je ne considère pas le lever du lit comme une séance d'abdos). L'objectif étant le triathlon, je réparti les efforts en 4 : natation,...

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Projet

8 Avril 2012 , Rédigé par erwan_triathlon

Cela fait un moment que cela me trotte dans la tête : s'équiper d'un fixie. Bon mais en acheter un neuf coute environ 600 E alors est ce bien raisonnable pour juste se la péter "banchouille" ? J'ai en effet un bon vélo de ville bien costaud pour aller...