Agenda du tri
Un site très bien fait et qui permet de consulter l'agenda des Triathlon, Duathlon, Run & Bike, etc..... sur toute la france via un calendrier ! à consulter ! (je viens de découvrir qu'il propose même une vision "google map" avec les sites des tri. le must du must)
La licence fftri est là !
Les essais de combinaisons
Jusqu'à maintenant, je regardais l'utilisation des combinaisons lors des épreuves de triathlon comme un phénomène étrange. Ayant fait quelque tri-relais (comme nageur) depuis plusieurs années et après 5 triathlon découverte, cela fait donc quelque temps que je traine dans les parcs vélo.
Petit retour en arrière. Ancien véliplanchiste, je disposais d'une combinaison de planche bien chaude (5+3mm) mais carrément inadaptée pour la nage. En plus de cette combi (de qualité) j'avais acheté un shorty à 30E chez Décathlon "pour l'été". Très rapidement, le constat a été clair : ce ne sera pas la combi intégrale ! Reste le shorty.
Les années passent (grosso modo de 1997 à 2005) où j'enchaine 2 relais par an en étant souvent un des rares clampins en maillot (j'ai souvent eu de la chance pour les températures de l'eau). Et dans ma petite tête je me demandais pourquoi les nageurs s'encombraient d'une combinaison avec de l'eau à 20° !
Quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai entendu un appel micro précisant que la combinaison était interdite (eau à 22° je crois). Pourquoi interdire un truc gênant ? il doit disparaitre par lui même !
Arrive septembre 2005 et le premier Tri (découverte). là encore en slip au mlieu des Men in black. Mai 2006, Rennes et Cesson. Temps de merde, bon là pas de doute, il faut faire péter le Shorty pour plonger dans les étangs bien gla gla. Et là, l'horreur, c'est lourd, l'eau rentre par les manches, c'est chiant ! mais bon, ça réchauffe quand même (surtout avec un micro pipi 3 mn avant le départ). Septembre 2006 rebelote (slip) mais mon collègue triathlon émérite persiste à mettre sa combi. Cela me mets donc la puce à l'oreille...
Inscrit au TOCC depuis septembre, je creuse la question : « Pourquoi une combi si ce n'est à cause du froid ? ». Réponse unanime : « Mais mon petit père, avec une combi de Tri, tu flottes mieux, tu glisses mieux, en résumé tu mets carrément minable les clampins qui se baladent en slip ! ». La natation a toujours été mon point le plus fort (ou le moins faible, décidez !). Je terminais quasiment toujours au 1er tiers des découvertes, qu'il y ait 80 (Cesson) ou 1000 personnes (La Baule).
Résultat, il me faut une combi !. Remarque un peu puérile et du même acabit que celle de celui qui pleure pour avoir on Cervelo full Carbon à 6000E rejetant la responsabilité de ses mauvais résultats à son Giant de (seulement) 2500E alors qu'il devrait faire un peu plus tourner le pédalier ! Mais bon, entre 0 (slip) et 100 (une Metal Cell), il y a quand même de la marge !
Un moment j'ai pensé aux combis de surf mais elle n'ont pas de glisse (pas vraiment la priorité en surf, pourtant sport de glisse (ouarf, ouarf, elle est bonne celle là, je la note)) et en plus elle se gorgent d'eau. Qui plus est leur souplesse au niveau des bras est correcte sans plus.
Et aujourd'hui, le monde s'est éclairé, j'ai essayé ne Métal Cell et une Pulsar.. le rêve (surtout la métal)...glisse, souplesse, confort... Look... mais prix (argh). Avant de sortir les 350/450 E , je fais donc actuellement le tour des bons plans.So, si vous en avez un, laissez un commentaire !
La suite lors de l'achat !
Au final, j'ai profité d'un achat groupé au TOCC pour m'acheter une ORCA APEX 2 (ze top of ze top).
Elle est carrément géniale. Je pense qu'elle va me faire pas mal de temps
Sortie vélo du 28 Janvier
1ere sortie vélo en groupe avec le TOCC ce Week-End. Une bande de joyeux lurons partis pour une ballade de 80 km dans l'est de Rennes. Je les suivrai pendant environ 25km avant de bifurquer en "itinéraire Bis" avec un autre coureur.
Résultat : une belle balade de 60 km.
A refaire
Foret de Rennes - Accés au plan haute définition
Mise à jour du 20/01/2006 
Ci joint le plan de la forêt de Rennes.
Pour l'instant, seuls les chemins déja parcourus sont en couleur : Bleu (OK), Bleu + Orange (OK mais avec attention), Orange (Bof mais possible), Rouge (VTT ou grand danger de crevaison).
Cliquez sur le plan pour l'ouvrir en HD (1000*1000 pixels pour envirion 200Ko)
Reprise (prise ?) des entrainements
Bon, les fêtes, les chocolats et le foie gras sont derrière nous, passons maintenant aux choses sérieuses.
Le dernier trimestre 2006 a été pour moi une découverte du Tri-Cesson, de ses possibilités, de son organisation etc...
Mais en ce début d'année on commence à voir poindre au loin les premieres compétitions... il s'agit donc de reprendre les choses en main.
Bonne résolution de ce matin : la piscine de 07 à 08h pour une séance aérobie (ou anaérobie je sais plus trop.. enfin le truc où on ne crache pas ses tripes).
- 2 * (50m Jambes alternées + 100 Crawl)
- 4 * (courir le long du bassin de 25m + 10 flexions genre shadock + 25 dos)
- 4 * (200m Crawl cool + 15" de récup)
- 10 *(100m Crawl intense + 30" de récup)
- 100m brasse récup
Le partenariat FFTRI - Lyonnaise des eaux
Fin 2006 la fftri et La Lyonnaise des Eaux ont conclu 
un contrat de partenariat pour 4 ans raison de 100 000Euros/an.
Le partenariat sportif entre Lyonnaise des Eaux et la Fédération Française de Triathlon se traduit par trois actions principales :
l'accompagnement de la Fédération Française de Triathlon et l'appui à l'Equipe de France pour les grands rendez-vous nationaux et internationaux, comme les Jeux Olympiques ;
le soutien personnalisé à Frédéric BELAUBRE, double Champion d'Europe 2005 et 2006 de triathlon, médaillé de bronze des Championnats du monde 2006 et porte-parole officiel du partenariat (voir focus) ;
la mise en place de journées « Découvertes » locales avec les 30 centres régionaux de Lyonnaise des Eaux.
La Lyonnaise des Eaux a trouvé dans le triathlon des principes et des convictions qui correspondent à ses aspirations :
- Nager, dans une eau saine, au cœur d'un milieu aquatique de qualité,
- Rouler, au cœur des villes et des territoires dans des espaces entretenus et préservés,
- Courir, au cœur des villes en bénéficiant d'une infrastructure propre et accessible !
Ce partenariat à long terme entre une très grande entreprise française et la fftri illustre bien la reconnaissance grandissante envers ce splendide sport de la part d'entreprises privées. Le Triathlon est en effet encore trop souvent financé par des partenaires institutionnels (mairies, conseil généraux...) qui, s'ils apportent une garantie de continuité, ne donnent pas le coup d'accélérateur et la visibilité que le triathlon mérite.
Le peu de place qui lui est accordé dans les médias par rapport aux "poids lourds" du sport français comme le foot ou aux "seconds couteaux" comme le vélo, l'athlétisme (et parfois la natation....) ne permettent pas aux organisateurs de persuader un sponsor sur la base des retombées directes (émissions, articles dans les journaux etc..). Certes la télévision commence à s'y intéresser comme la chaine Sport+ mais cela reste marginal et limité.
C'est pourquoi un tel partenariat est fondamental et va bien au-dela de l'aspect financier. Il crédibilise l'intéret qu'a une société à soutenir des clubs ou des évènements de Tri. Il montre aussi tout ce que l'on peut faire conjointenement dans le cadre de la communication interne (Tri-Relais, epreuves entreprises etc..)
Le tour de Rennes : 56 km
2ème entrainement de groupe avec le TOCC le 24 décembre (3 participants, mais c'est vrai que ce soir, c'est Noël !)
Je suis donc emmené par 2 cyclistes chevronnés pour un tour de Rennes d'environ 56 km.
Avec beaucoup de sympathie et de compréhension, ils se relaieront pour me permettre de "sucer la roue" sur l'ensemble du parcours et ainsi ne pas trop les ralentir.
Résultat : 56 km + 14 km (Rennes-Cesson-Rennes) = 70 km ! C'est bon, j'ai bonne conscience pour le foie gras et les chocolats de ce soir ! ;-)
(cliquez sur le plan pour avoir le détail)
Les 1000 kms ! ...
Aujourd'hui, plusieurs nouvelles.
1) Je me suis rendu pour la première fois à la sortie "dominicale" du TOCC. Et au final, on était un groupe de ...2 ! C'est vrai que les 1°C au compteur n'étaient pas très engageants mais il faisait beau, et c'était cool.
2) Au bout de 20 km, je casse ma chaine. Sans aucun doute une suite de ma tentative de démontage de chaine de la semaine dernière (une catastrophe). Mon compagnon de route me donne un coup de main sans grand succès. Heureusement un VTTiste bougrement équipé passe par là et nous tire d'affaires (je profite du blog pour le remercier chaleureusement, il se reconnaitra !)
3) La barre des 1000 Kms est franchie avec ce vélo !!! Je l'ai acheté en mars 2006, cela donne donc environ 100 km par mois. C'est pas énorme mais c'est un début. (bon d'accord, pas mal d'entre vous font les 1000 kms dans le mois, mais laissez moi qq instants pour savourer ce moment ;-))
Depuis je me suis acheté un petit sac qui se met sous la selle dans lequel j'ai :
- Démonte chaine
- Eléments de chaine
- Kleenex
- Clé Alen
- Pince
- 10 E ( au cas ou..)
Le 1er entrainement piscine
1 heure de 07h à 08h à la piscine de Cesson. Le grand débutant que je suis a pu tout de même tirer son épingle du jeu.
En résumé, je sens que je vais prendre RDV régulièrement !
