Urban trail de Rennes 2024 : 7+24

18 Avril 2024 , Rédigé par erwan_triathlon

Urban trail de Rennes 2024 : 7+24 En 2020, inscription à l'Urban trail de Rennes histoire d'aller tâter de l'escalier et découvrir des coins cachés de la capitale Bretonne. Et là, patatras, le COVID qui décale l'édition en 2021 puis enfin 2022 où les 24km et 2000 marches feront partie de ma prépa Roth. Un bon souvenir, super ambiance et orga nickel, je décide donc d'y retourner cette année 😊.

Mais cette fois ci en embarquant ma chérie qui se met à la course ainsi que son fils de 19 ans plutôt sportif mais pas trop coureur. Au programme : le 7km en couple et en mode bien tranquille puis, 2h après, le 24 avec le fiston chacun à son rythme.

Initialement cette course était positionnée comme sortie longue préparatoire au triathlon XXL de Deauville (un peu comme en 2022 pour Roth). Sauf que ce dernier a été annulé et ce n'est pas plus mal pour moi qui me retrouve sur le L normand. Ce sera donc encore une course préparatoire mais plus cool 😎.

Entre pépins de santé et baisse de motivation, ma prépa fut.... nulle. 2/3 fois 10km, une fois 13 et.... c'est tout. A cela s'ajoutent quelques kilos superflus, autant dire que ça promet d'être un peu galère.

Les spécificités de la course :
Le 24 km de l'Urban trail Rennes est un trail urbain (sans blague ? et oui..anglais LV1 mec 😉). C'est une grande ballade dans Rennes à travers pas mal d'endroits plus ou moins atypiques et plus ou moins pentus. Avec au final 26km et 2500 marches ce n'est certes pas l'UTMB mais une bonne sortie dominicale tout de même.

Brice est de retour:
Quelques jours auparavant je me dis "comment faire pour égayer ce gros jogging ?" Perruque rose SGT ? Bof, maintenant je suis Dinanais. Et pourquoi pas ressortir le costume de Brice de Nice XXL Carcans 2023 ? Banco ! Et tant que j'y suis je rajoute le surf (oui, certes, sur le Frenchman je n'avais pas poussé le délire aussi loin ;-)).
Donc je récupère le surf de ma belle fille, le customize un peu et c'est parti😁.

Le jour de la course : 7km
Mode discrétion activé pour accompagner ma chérie, il ne s'agit pas de perturber sa première course 👩‍❤️‍💋‍👨. Son objectif est de terminer, si possible en courant tout le long. Et bien ce sera une réussite.
Le rythme très particulier de cette course avec des "bouchons" se créant à l'entrée des bâtiments va lui permettre de reprendre son souffle régulièrement. Certes en montant des escaliers mais en mode cool.
Au final, arrivée OK et super contente. Les entrainements ont porté leurs fruits ! Félicitations Karine !

La suite du jour de la course : 24km

Après une mini pause, changement de tenue et récupération du surf puis direction le sas départ avec Louan. J'y retrouve Antoine et JB qui ont d'autres objectifs que les miens (en même temps trop facile pour eux avec leurs séances de piste 😉)
Je me glisse discrétos dans le sas. Enfin dans la mesure du possible car je peut dire que mon accessoire rose logotisé ne passe pas du tout inaperçu.
Ma hantise du moment : qu'un arbitre me demande de laisser mon board de coté pour des raisons de sécurité 😥.
Mais non, pas de mauvaise surprise, nous voila partis à 3000 (2999 joggueurs et un surfeur). 2 km après c'est le premier bouchon sur l'AgroCampus où le surf rose a déjà de nombreux fans.

Ensuite c'est une belle série de traversées d'endroits emblématiques de Rennes : le Roazhon Park (...ouin, pas de coupe d'Europe en 2025), le métro ligne B (encore 100% dispo pour nous, merci la mairie 😁), la prison Jacques Cartier, etc...

On peut dire que je ne suis pas passé inaperçu à la fois pour les participants qui me doublaient (oui, ok, j'en ai doublé quelques uns mais statistiquement c'était plutôt dans l'autre sens), les bénévoles et le public en délire. J'ai même eu droit à mes 15 secondes de gloire via une double interview sur TV Breizh.

A mi chemin je sens que cela ne va pas être de tout repos et le pire, pas vraiment à cause du surf. Non, c'est tout simplement l'absence d'entrainement (non ? sans blague ?).

Mais les (très) nombreux encouragements ciblés vont m'aider à ne pas (trop) marcher et après avoir gravi moults étages, traversé deux maisons de retraites et X bâtiments officiels.... c'est enfin la ligne d'arrivée.

Dur dur dans les guiboles mais j'ai pris beaucoup de plaisir en caaaaassssaaannnt ici et là quelques spectateurs (et oui, le mythe doit continuer).

Je ne parle même pas du temps tellement il est misérable. Officiellement c'est 3h30 (plus que 100 personnes derrière moi :-( ). Sur Strava j'ai 2h48 de course pour 26km, l'appli doit faire sauter les temps "Indoor j'imagine.