Séance de Home (cinéma) Trainer

22 Août 2007 , Rédigé par erwan_triathlon

L'été étant ce qu'il est ... assez pluvieux et surtout dans l'ouest.. je me motive pour faire une véritable séance de home-trainer.
Pb, mon compteur ne marche pas et je suis dans le garage sans électricité.. et en plus on m'a piqué mon lecteur MP3.
Comment faire alors pour se motiver sur cette machine de torture ? Et bien, rien de plus simple : une table, un ordinateur portable, un DIVX et le tour est joué. J'ai ainsi transformé mon triste garage en Home-(cinéma)-Trainer.

Certes j'ai pas le son dollebisurrounde mais c'est sympa et l'heure de pédalage mécanique est passée comme une lettre à la poste devant "Ne le dis à Personne" (très bon thriller qui s'est arrèté un peu avant la fin pour cause de batterie à plat).

Je conseille donc pour les séances "Indoor" car c'est assez cool.

(truc pour les puristes : se mettre un caméscope sur la tête pendant un vrai entraînement, filmer son parcours puis se le passer sur la Télé lors des séances home-trainer)
(pour les supers puristes : faire de même lors d'une sortie sous la pluie et s'asperger régulièrement pendant la séance sur le home-trainer pour un plus grand réalisme)

Partager cet article

Repost0

Astuce pour mettre un Polar sur un prolongateur Mini FSA Vision

Je suis devenu un Ironman grace à Malabar

Retour à l'accueil

Commenter cet article

jeff

26/10/2007 09:01

Caoutchouc finSalace, salace... non mais dis-donc... Peut-être que le caoutchouc brulé t'as rappelé une de tes performances?... Mais mon erreur était bien celle-là... Si ma roue touche à peine le rouleau, il y a automatiquement frottement important, mon pneu rippe sur le rouleau, d'où l'échauffement. Alors que si le contact est franc pas de frottement mais entrainement du rouleau... Merci pour tes conseils. J'espère que tu n'as pas décidé de te mettre définitevement au CD et que le sprint restera ton objectif. De mon côté j'essai de me préparer pour mon 1er sprint et pour ne pas être bon dernier, enfin il en faut toujours un, mais bon... Pour info et pour savoir où j'en suis. Est-ce que tu connais tes temps par épreuves? le 800m piscine, le 20km vélo, le 5km CAP sans épreuve derrière, sans enchainement. A+ Jeff

Répondre

Erwan

25/10/2007 21:38

TrocathlonAie aie aie.... je le dis souvent, le trocathlon c'est bien pour acheter la planche à abdos jamais servie... Mais trève de plaisanteries, il faut que le rouleau appuie nettement sur le pneu (pour régler cela, il faut qu'en commençant à rouler on ressente une résistance un peu plus importante que lorsque l'on commence à pédaler sur un vrai vélo). Par contre, le truc a peut être qq chose qui merde dans le mécanisme lui même ? Tu as une personne qui en vends un 50E dans les petites annonces TOCC A+ Je t'avoue que l'histoire de caotchouc brulé m'a d'abord fait penser à une blague salace ;-)

Répondre

jeff

25/10/2007 10:22

Suite caoutchoucErwan, Le problème est que je l'ai acheté au Trocathlon. Quand tu fais du home-trainer, tu règles de façon à ce que ta roue touche à peine le rouleau ou le contact est plus important? jeff

Répondre

Erwan

24/10/2007 22:41

caotchoucJ'avoue ne pas avoir rencontré ce problème. Il est possible que je ne roule pas assez vite ;-) Le plus simple, allez poser la question chez le vendeur. Si qqun a la réponse.... commentaire

Répondre

jeff

24/10/2007 21:17

Home trainerSalut Erwan, Une petite question...au spécialiste... Est-ce normal quand on fait du home trainer avec un pneu neuf, que ça sent le caoutchouc brulé? Faut serrer plus la roue avec le cylindre? Merci d'avance pour ta réponse... Jeff

Répondre