Bonnes résolutions : cette fois c'est parti !

1 Janvier 2009 , Rédigé par erwan_triathlon

Voici les bonnes résolutions 2009 pour ce qui concerne le Triathlon :
- Passer sous les 1h20 pour un Sprint
- Réussir le Tri-Breizh (enfin le finir quoi)
- Faire un max de courses
- Amener 100 Capgeminiens à La Baule (10% du parc, la classe !)

Et du coup se qui en découle :
- Perdre 15kg minimum (pas gobé un seul M&Ms depuis ce matin, je tiens bon)
- Faire de longues sorties vélo (va falloir négocier ferme avec la chérie)
- M'obliger à faire du fractionné (le truc où on en chie mais qui fait gagner des minutes)

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Erwan

06/01/2009 11:27

re DJJJSalut DJJJJ, Ok je vais me taper des bosses. On est pas vraiment dans les Pyrénnées mais il y en a qq unes en direction de St Malo. Normalement, je serais sur le Sprint de Cesson (habillé en jaune fluo comme M&Ms mais (j'espère) en bcp moins volumineux)

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DJJJJJ

05/01/2009 18:19

reSalut Erwan ! J'ai réussi tant bien que mal à boucler le tribreizh l'année dernière (mon premier long). Je n'ai qu'un conseil à te donner si tu veux finir : il faut R O U L E R !! Les M&M's tu les mets dans le bidon (celui du vélo ;) ) ça va te motiver. Je sais que sur Rennes elles ne sont pas légion, mais essaye de te taper un max de bosses. C'est vraiment le point clé pour les gens de notre niveau ;) Courage, ça vaut le coup de faire cette épreuve :-D A+ ! (pour le sprint de Cesson de nouveau ?) DJJJJJ (qui a perdu 10kg depuis notre première rencontre à Betton, et qui s'en félicite)

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erwan

05/01/2009 11:07

ThanksMeci bruno pour le conseil. Je vais de ce pas commencer ma liste de petites croix

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bruno

02/01/2009 11:22

mnm's pas biensalut erwann tiens c'est marrant je lis ton blog et je m'aperçois que l'on a debuter le tri en meme temps. J'ai fait cesson 2 fois et pas de souvenir memorable ,-)) le sprint trop rapide pour moi ,je suis style diesel Pour les mnm's courage car c'est vachement dure de se corriger moi perso c'est le chocolat milka et avec mon taf ben j'ai souvent envi mais bon comme je suis breton tête de C quand j'ai décidé de dire stop , c'est stop un conseil marque toi la date du tri breizh sur un calendar et chaque jour qui passe sans mnm's fais une petite coche tu vas voir le temps passe plus vite accorde toi une fois par semaine une recompense car sinon tu vas devenir dingue mais en effet des resultats passe par une bonne hygiene de vie kenavo

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