(en construction)

Les caractéristiques de l'épreuve :
Nombre d'inscrits : 998
Nombre d'arrivés : 845
Temps du 1er : Frédéric Belaubre 1h54mn51sec
Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 2h18mn37sec

Avant l'épreuve:
Le triathlon  Courte Distance de La Baule constituait le troisième volet de mon "Pass Week End Triathlon La Baule"
Aprè le Relais le samedi  (accéder au récit) et le Découverte le dimanche matin (accéder au récit), je passai la troisième deux heures trente après l'arrivée de la course du matin.

Autant dire que mon été de forme était plus que moyen compte tenu de ma préparation on ne peut plus limitée (voire mes carnets d'entraînements faméliques). En fait je m'étais vaguement préparé pour finir pépère le Découverte mais pas vraiment un CD et encore moins le combiné CD + Découverte.

Le CD fait également partie de "Mon"bébé : l'organisation du Triathlon de La Baule pour Capgemini. Cela prend de l'ampleur et cette année nous étions encore plus d'une centaine sur les différentes épreuves. Je parles de "Mon" bébé car je ne suis pas peu fier d'avoir monté cela au fil des ans avec tri-fonctions, coupes, actions de com interne, champagne etc...
Au final en 2009 nous étions :
- 21 équipes relais (63 personnes)
- 55 sur le Découverte (et là ça calme sérieux)
- 9 sur le CD
Je partais donc avec 8 acolytes (2 locaux et 6 parisiens dont un bien balaise). Tous vêtus de nos superbes Tri-fonctions Capgemini, c'était la classe mais revenons à nos moutons.

Il est 11h30 je viens de finir le Découverte et en tant que gentil organisateur j'anime la remise des prix sur le doux sable de La Baule. Il fait super beau, on partage une coupe de champ, des bons mots, quelques souvenirs de la course ainsi que 2/3 photos et..... le temps passe et il est déja 13h15 (départ 14h). Bon c'est pas tout, il va falloir que j'y aille car j'ai un CD à boucler. J'avale 2/3 gâteaux énergétiques et on verra bien.

Suivant les conseils avisés des adeptes du long, cela fait trois jours que je m'abreuve d'eau with poudre magique (résultat je pisse tout le temps) histoire de surcharger mes petits muscles qui, mine de rien vont se faire 2km de nage, 60km de vélo et 15km de course dans la journée.

Me voila donc dans le très long parc de La Baule, retrouvailles avec les gugusses. On se tape dans le bide, on déconne (il y a trois "Bizuths" dans le lot) et surtout on passe notre déguisement d'Otarie avant que ne résonne le gong fatidique de l'appel des arbitres. Le "balèze" du groupe a un superbe Cervélo...là je me dis que cela ne va pas être facile pour le trophée CD (bon, je n'y pensais plus depuis bien longtemps... mais quand même je l'ai gagné en 2007 ! bon, j'avoue j'étais le seul inscrit mais il a de la gueule dans ma bibliothèque ;-))

Natation :
Comme a l'accoutumée on n'entend absolument rien du brief de course because excitation générale et surtout nombre d'otaries (quasiment 1000). Bon, de toutes façons il y aura forcément quelqu'un devant pour m'indiquer le chemin. Le troupeau descend sur la plage, c'est assez impressionnant car même si ce n'est pas Nice et ses 2300 participants, 1000 c'est quand même pas mal.
Le parcours est un rectangle dans la baie de La Baule que l'on prend en tournant à gauche, je me mets donc plutôt sur le coté droit du tas pour éviter la (trop) grosse bousculade.
BANG, c'est parti. Deux amis me diront qu'il y a eu un véritable tremblement un peu comme quand un troupeau de bisons traverse la grande plaine (toi comprendre oeil de pigeon ?). Tremblement suivi d'un bouillonnement version "les morues mangées par les orques dans le film "La Mer".
Keskel est loin cette première bouée et forcément quand on y arrive c'est le bordel. Ma grande hantise, se prendre un coup de talon dans le pif par un crawler excité. Cela a failli m'arriver, heureusement plus de peur que de mal. On enchaîne donc les rotations dans une eau exceptionnellement claire pour La Baule (à noter) et trés douce (style 18/19°C). Et que je te passe la 2ème bouée, la 3ème, la 4ème... et voila enfin la sortie sous les vivas du public (toujours très très nombreux à La Baule)

Transition N°1
Petite remontée de la plage, on passe sur le remblai et là je décide (tactique) d'enlever ma combinaison car je suis à l'autre bout du parc. Me démenant comme je peux je ressens de légères crampes au mollet en essayant de ma débarrasser de ma peau de néoprène...ouh lala, c'est mal parti si ça commence comme cela, aie... Bon on verra bien
Arrivé prés de mon vélo, j'ai l'immense surprise de constater que le Cervélo de Superman est encore là. Bon sang ? je lui aurais donc bien maravé sa tronche à la nat ? ça me regonfle le moral. Pas pour longtemps car il me rejoint 5secondes après et me double dans les stands. Il ne me reste plus qu'à finir de me préparer (et que je te sèche les petits petons, que je range bien mes petites affaires...) avant de m'élancer sur le remblai.
Résultat de la natation + transition 1: 35mn10sec et sortie en xxxème position 

Vélo :
Le parcours vélo est constitué de deux boucles de 20km dont environ 6km sur le remblai et 14km dans l'arrière pays Baulois. Donc pas vraiment de cotes, juste des minis montées.
Je suis vraiment dans le moment le plus dense de la course, les vélos n'arrêtent pas de quitter le parc pour s'élancer à l'assaut du bitume. Malgré ma vitesse que j'estime correcte je me fais doubler par des paquets entiers. Il faut vraiùent que je m'entraine plus car ma (relative) bonne place en natation, ne me sert qu'à me faire ridiculiser en vélo. Au moins si je terminais dans les derniers, je ne me ferais pas dépasser, eh oui ! J'ai pévu deux bidons et n'ai pas eu tort car il fait vraiment beau et la température est montée d'un cran. Sans être la canicule, c'est quand même bien chaud.
Quelques anecdotes de course :
- Le papy que j'ai sauvé de la déshydratation en lui donnant quelques gorgées (quel con j'ai été, il m'a doublé par la suite)
- Le kakou que j'ai joué quand un groupe emmené par un triathlète mi homme mi corbeau (because casque aéro) m'a doublé. Ni une, ni deux et n'écoutant que mon courage j'ai remonté tout le groupe en danseuse pour qu'ils prennent ma roue (course avec drafting).... pour me faire redépasser par le groupe 20secondes plus tard
- Les jolis petits culs que j'ai essayés (désespérement) de suivre... Les filles partant en effet quelques minutes après les hommes, et étant nageur correct j'en avai donc quelques unes derrière moi qui, vu mon piètre niveau de vélo comme vous l'avez compris, sont passées devant offrant à mes yeux ébahis de jolis fessiers musclés moulés dans des tri-fonctions (voire même des maillots de bain...). Malheureusement ma lubricité est moins forte que ma paresse (on a les péchés capitaux qu'on mérite..) et du coup je n'arrivais pas à prendre (la roue) de ses "carottes" que l'on me présentait.

 Le 2ème tour de vélo a été plus laborieux. Déja il y a moins de monde et en plus la fatique du matin commençait à se faire sentir. Bon, on va y aller cool, le principal est de terminer.

Transition N°2
Rien à dire, parc super long, j'enfile casquette et gardes mes lunettes de kake because soleil.
Résultat du vélo + transition 2: 2h03mn et sortie en xxxème position (scratch vélo : 1h28mn16sec)

Course :
Comme en 2007 la course qui se résume à deux A/R de 5km sur le remblai a été plus que merdique. Heureusement il y a un ravitaillement tous les 1500m. Marchant  aux points d'eau lors du 1er tour, je ne vus cache pas que j'ai été tenté d'abandonner à la fin de la 1ere boucle. Mais pour celà, il aurait fallu que je pique un lacet à un gugusse inoocent et brave et je ne me pouvais me résoudre à le faire (sans compter que le gugusse en question malgré son innocence m'aurait peut être mis un pain dans la gueule). Du coup, une deuxième boucle ne pouvait
Résultat de la course: 3h06mn et sortie en 786ème position (scratch course : 1h03mn)

Bilan :
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Comparaison des résultats : moins bon temps au CD (mais il est vrai que j'avais fait le Découverte juste avant et que ma préparation était quasi nulle). Amusant, j'ai exactement le même nombre de points qu'en 2007 tout en perdant 140 places.

Les résultats sur EVAL-TRI :