Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 39 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 95Kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Feins, Betton et premier CD à La Baule
2008 : Licence au TOCC; Sprint de Cesson, Port Brillet, Val St Père et La Baule
2009 : Licence au TOCC. Sprint de Cesson, CD Mayenne, Sprint + CD Les Sables...
Objectifs : après le CD en 2007, pas grand chose en 2008, pkoi pas le MD en 2009 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
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Récent heureux acquéreur d'un prolongateur FSA Vision
(prolongateur court) ainsi que d'un cardiofréquencemètre/compteur vélo POLAR S520, je m'étais fait un plaisir de me monter un "Poste de pilotage" en accrochant le support du POLAR sur la barre avant du prolongateur.
GroBe erreur ! (l'ai pas trouvé le "essette" allemand sur le clavier) En effet, si le look est plutôt sympa, il y a un problème : en position "top aéro" je m'agrippe comme un forcené sur le prolongateur et mes petites mimines manquent cruellement de place !
Résultat, j'étais géné par le polar et en plus j'appuyais involontairement sur les touches du cardio. Au final, une position inconfortable et des mesures perdues toutes les 3mn sur le POLAR (déja que je sais pas trop m'en servir..).
Sur OnlineTri, le pb s'était déja posé pour les guidons "total Aéro". Avec comme solution le petit montage entre les barres à l'aide de "Tireflex" (les trucs en plastique pour serrer des cables que si tu serres trop tu es bon pour le couper et en prendre une autre)
Je viens de le faire et c'est top ! Résultat en photos avec et sans le POLAR
Bon d'accord, les puristes me diront que j'aurais mieux fait de prendre des Tireflex noirs. C'est vrai, je lance alors une collecte nationale pour m'acheter les mêmes en noir (2.30E).
Les super-puristes diront également "mouais mais comment tu fais pour mettre le bidon top profilé avec la chtite paille pour garder une position top aéro pendant les 180km de ton prochain Ironman ?".
Et bien je répondrai que moi j'utilise la bonne vieille gourde ambiance tour de france 1925 (sans le pinard) et pis c'est tout ! quand à l'ironman, à mon avis euh..... et bien euh.... oh tu fais chier toi avec tes questions à la con doublées d'un soupçon de sentiment de supériorité !
Publié par erwan_triathlon à 17:40:53 dans Le matériel | Commentaires (6) | Permaliens
Avec le prolongateur VISION et le cardiofréquencemètre POLAR
sur lesquels j'ai récemment craqué, il n'en faut pas plus pour réaliser une superbe poste de pilotage (certes plutôt "Basse vitesse" compte tenu de mon niveau qui est, comment dire ?....., enfin mon niveau quoi).
Ce qui est sur c'est que cela a du style !
Nous sommes le 8 juillet... il est 10h00 nous allons bientôt atterir à Rennes, la température extérieure est de 12°C et il pleut... bienvenue au coeur de l'été.
Le temps idéal pour essayer le home trainer que je viens d'acheter en soldes chez Decathlon !
Je pensais ne le sortir de son carton qu'en novembre mais la vie réserve bien des surprises..
Ayant acheté un modèle "entrée de gamme" mais pas mal quand même, il ne dispose pas de compteur de vitesse + distance. Or, déja que c'est pas super motivant de s'entrainer dans son garage... si en plus on ne sait pas combien de kms on avale...
Mais avec un peu d'astuce et d'espieglerie, on peut s'en sortir !
Je me suis fait un montage à la Mc Gyver : avec un ancien compteur + un bout de bois et du scotch j'ai monté le capteur sur le home-trainer !
Le fil du compteur n'étant pas assez long et bien je me suis résigné à l'accrocher sur la tige de selle pour les futures séances indoor.
Résultat, cela marche impeccable, il me suffit de me pencher pour lire la vitesse et la distance.
Bon ? et l'entrainement dans tout cela ? et bien, tout ce bricolage m'ayant épuisé, j'en ai fait juste une 1/2 heure.. mais c'est le début ;-)
Publié par erwan_triathlon à 10:19:53 dans Le matériel | Commentaires (0) | Permaliens
Ce n'est pas un San Antonio mais bien le master des pulsations que je viens de m'offrir chez Decathlon.
Une affaire exceptionnelle au milieu des soldes. Un Cardiofréquencemètre Polar S520 à 110E au lieu de 260E.
Il fait Cardiofréquence bien sur mais aussi compteur de vitesse sans fil. Avec cela plus d'excuse pour ne pas faire les entraînements avec justesse et précision.
Publié par erwan_triathlon à 22:08:46 dans Le matériel | Commentaires (0) | Permaliens
Sur les conseils de triathlètes du club, je me suis acheté un FSA Vision Mini Clip
(prolongateur court et plat). C'est agréable, il est léger et surtout autorisé quelle que soit la compétition.
Prix en france : 130 E. Prix aux USA (port compris) : 80 E. Je n'ai pas hésité bien longtemps !
Je recommande d'ailleurs la boutique : http://www.glorycycles.com/ (les frais de port ne sont pas donnés mais le cours de l'euro compense ;-))
Je vends donc mon ancien prolongateur : http://tocc.blogg.org/album-15145.html pour 20E, avis aux amateurs de cornes d'Auroch
Publié par erwan_triathlon à 14:28:18 dans Le matériel | Commentaires (6) | Permaliens
Et voila la "bête" pour 2007. enfin je veux dire mon vélo un peu rééquipé.
Les petites nouveautées : une paire de roues Mavic Aksium et une cassette 11-23 Campagnolo.
Sans oublier le rajout du prolongateur (je sais pas vraiment m'en servir mais on verra bien !)
Publié par erwan_triathlon à 13:44:26 dans Le matériel | Commentaires (2) | Permaliens
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