La découverte du triathlon, voire un peu plus

(En construction)

Suite du "Pack Week End Triathlon La Baule", après le Relais la veille et avant le CD l'après midi me voila sur le Fameux Découverte (snif, mon premier triathlon en 2005)

Les caractéristiques de l'épreuve :
Format : Découverte long 500m/20km/5km
Nombre d'inscrits : 1000
Nombre d'arrivés :935
Temps du 1er : 1h02mn50sec
Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) : 1h13mn05sec

Avant l'épreuve:
(en construction)

Natation :
Deux paquets de 500 sont sur les startings blocs.
Nouveauté 2009 : les filles partent 1minute aprés les poilus. Avantage, les nuls en vélo dont votre serviteur vont se faire dépasser par moults jolis petits culs. C'est toujours ça pour essayer de se motiver. (à compléter)

Transition N°1
Je retrouve mon destrier assez vite, petit coup de seichage, casque et lunettes et c'est parti.
Dés le départ, je me fait doubler par 3/4 Cap, arghhhh
Résultat de la natation + transition 1: 15mn29 et sortie en 153ème position (4ème Cap) 

Vélo :
Malgré ma bête de course, c'est vraiment rageant d'être aussi mauvais. Bon il est vrai que je ne me suis pas du tout entrainé... et les saloperies que j'engouffre (le mot n'est pas trop fort) régulièrement quand je file sur Paris en TGV n'arrangent pas vraiment la situation.
Du coup je me fait prendre je ne sais pas combien de places (enfin si, je sais, 170) tout le long des 20km du tour de l'arrière pays Baulois.
La Baule reste la Baule avec ses 1000 participants et donc ses "embouteillages" le long du remblai.
Anecdote : l'an dernier les filles partant 10mn avant les gars, j'avais rattrapé les grosses (au visuel pas toujours titp top mais on fait avec). Cette année, c'st l'inverse. Ce sont donc de nombreux petits culs moulés dans leurs trifonctions qui vont me déposer grave sur le bord de la route. Malgré le coté libidineux de la chose, cela n'a pas suffit pour me faire pédaler plus vite et rester "au contact" (je dois être trop pur...hum).

Transition N°2
(en construction).
Résultat du vélo + transition 2: 42mn31 et sortie en 290ème position (9ème Cap) (scratch vélo : 454 et 18ème Cap)

Course :
(En construction)
Résultat de la course: 24mn16 et sortie en 364ème position (1éème Cap) (scratch course : 537 et 30eme Cap)

Bilan :
(en construction)

Comparaison des résultats : meilleur temps pour La Baule (mais cela dépend beaucoup de la distance à courir sur le sable)

Les résultats sur EVAL-TRI :

Année	Ville	Type course	Classés	Temps	Classement	Points bruts	Points ajustés
2006	La Baule	Triathlon Découverte Long  (>=400/15/4)	890	1h 26mn	545	835	751
2008	La Baule	Triathlon Découverte Long  (>=400/15/4)	920	1h 23mn	279	921	829
2009	La Baule	Triathlon Découverte Long  (>=400/15/4)	935	1h 22mn	364	890	801

(en construction)

Les caractéristiques de l'épreuve :
Nombre d'inscrits :
Nombre d'arrivés :
Temps du 1er :
Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :

Avant l'épreuve:
(en construction)

Natation :
(En construction)

Transition N°1
(en construction).
Résultat de la natation + transition 1: xxmn et sortie en xxxème position 

Vélo :
(En construction)

Transition N°2
(en construction).
Résultat du vélo + transition 2: xxmn et sortie en xxxème position (scratch vélo : xxx)

Course :
(En construction)
Résultat de la course: xxmn et sortie en xxxème position (scratch course : xxx)

Bilan :
(en construction)

Comparaison des résultats : moins bon temps au CD (mais il est vrai que j'avais fait le Découverte juste avant et que ma préparation était quasi nulle). Amusant, j'ai exactement le même nombre de points qu'en 2007 tout en perdant 140 places.

Les résultats sur EVAL-TRI :

Année	Ville	Type course	Classés	Temps	Classement	Points bruts	Points ajustés
2007	La Baule	Triathlon Courte distance	670	3h 4mn	647	743	743
2009	Mayenne	Triathlon Courte distance	89	3h 4mn	86	739	739
2009	Les Sables d'Olonnes	Triathlon Courte distance	134	2h 59mn	129	757	757
2009	La Baule	Triathlon Courte distance	843	3h 6mn	788	743	743

Récit du Triathlon Courte Distance des Sables 14 Juin 2009

 

L’avant course et l’inscription

Ce Week-End aurait du être celui du Tri-Breizh… mais bon, passons.

Du coup, ayant pris une journée de congé le lundi (en prévision d’une récupération plus que douloureuse du fameux 70.3 Breton) un grand Week-End s’offrait à nous.

 

Un petit tour sur les agendas et je trouve le Triathlon des Sables qui sera pour la première fois au format olympique (en plus d’un sprint, d’un avenir et d’un relais…ils n'arrêteront pas du Week-End)

Magie d’internet, nous voila inscrits. Nous ? Et oui, j’ai persuadé Dorothée de faire le Sprint avec moi (Week End « Fromage et Dessert » avec Sprint le samedi et CD le dimanche).

Mais revenons au CD, le Sprint « couple » aura droit à son article à lui.

 

Récupération des dossards.

Les courses ont organisées sur un site un chouye au sud de la grande plage des Sables. Avec d’un coté de la route un petit lac entourant une thalasso et de l’autre un site de surf local avec une belle gauche (ou droite je ne sais pas trop, enfin elle déroule de droite à gauche…quand on la regarde, pas quand on est dedans… vous me suivez ?). Je comprends mieux le règlement qui précise qu’en cas de trop forte houle la natation sera en plan d’eau intérieur car là tout est calme et les vagues sont quand même sympas. Je vais pas me la jouer Keanu Reeves dans Point Break (tout.. est dans Point Break mec !) mais mon âme d’ancien Windsurfer ne peut s’empêcher de fixer le shore break avec une espèce de force animale dans le regard (à mi-chemin entre un crocodile face à une proie et une vache devant un train).

A part cela l’organisation est bien pro avec banderolles de sponsors à gogo, puces de chronométrage et village partenaire (bon, en fait juste 2 stands mais tout de même). Le parc est un peu comme à La Baule , c'est à dire le long de la route en un peu plus riquiqui tout de même, on n'est que 150 partants (finalement pas bcp plus qu’à Mayenne).

Les lots sont cools, c’est un habituel T-Shirt mais de bonne qualité et pas avec « Super U Les Sables » en bien moche dessus. Non, seulement « Les Sables Triathlon », cool… Autre attention intelligente, les bonnets officiels en silicone sont vraiment bien et on pourra les garder, cadeau de l’organisation (ils ont du se dire que « silicone » et « types qui courent sur une plage de surf » cela allait bien ensemble….bon là c’est du 3eme degré, si vous avez pas compris, c’est pas grave).

 

Et le TOCC dans tout cela ?

Je retrouve mon pote Mayennais Kris McCartney venu pour la gagne (dixit un grand article de Ouest-France), Antoine Le Soz venu pour la presque gagne et Claire Noblet là affin d'amener un peu de féminité dans ce monde de brutes.

 

Le départ

Tout le monde se prépare. Comme d’hab je mesure le niveau potentiel de mes concurrents en fonction du prix estimé des vélos du parc. Plutôt élevé avec pas mal de vélos CLM car la course est sans Drafting (…ohhh ouaihhh tout est dans le « Sans Drafting » mec….c’est une autre culture…). Bon de toute façon, je resterai toujours fidèle à la devise de Pierrot de Coubertin (un cousin du connu) : « L’essentiel c’est peut être de participer…. Mais c’est aussi de ne pas finir dernier, on a son honneur ! ».
Les otaries descendent sur le sable pour s’ébrouer et profiter des vagues. C’est d’ailleurs pendant l’échauffement que les "droites" seront les plus impressionnantes. Au point de faire reculer les Zodiacs de sécurité. L’une d’elle va carrément m’arracher les lunettes. Je ne devrai leur salut qu’à un réflexe digne des grands Karatékas comme Docteur Justice. Ce ne sera pas le cas d’autres otaries qui fouilleront désespérément l’écume à la recherche des binocles perdues. Un deux les retrouvera, à sa place je poserai quelques questions à son épouse… D’autres devront traverser fissa la plage pour récupérer une deuxième paire.

 

La natation

Le parcours est constitué de deux boucles de 750m avec sortie « à l’Australienne ». Ma première sortie « A l’australienne » ! Pour les non-initiés (écoutez bien misérables disciples que je vous innonde de ma culture ;-)), il s’agit de sortir de l’eau à mi-parcours, faire le tour d’une grosse bouée et repartir à la baille. J’ai trouvé cela sympa et proche du public.
La particularité de la Nat ce sont les vagues, pas si grosses que cela mais ça perturbe pas mal l’orientation (on ne voit pas les bouées, il faut donc faire confiance à son voisin. Un peu comme dans les thérapies de groupe où tu te jettes en arrière les yeux fermées sur un tapis de braises (euhh, non là je mélange un peu. Vu qu’à mon avis, sur le tapis de braise il n’y aura pas grand monde pour te rattraper et donc, tu vas te casser la gueule comme un con et en plus tu seras brulé au 3^ème degré. Bonjour l’intérêt du stage de team-remotivation sensorielle).

 

Résultat de la natation + T1 : 34mn 52sec

 

Le vélo

Le parcours étant constitué de 3 boucles de 13km, j’étais sur de m’en faire mettre une par la tête de la course. Reste à savoir quand. Mis à part 500m de route un peu « rude » sur chaque boucle, c’était super roulant. Parcours presque plat (mini montées et descente le long de la cote) et plutôt sympa (vue régulière de la cote).

Comme prévu Kris me dépasse à la fin de ma première boucle. Du coup je vais le croiser ¾ fois, cela permet de s’encourager mutuellement. Il a à ses trousses un vélo CLM des Sables avant le chtit Antoine Le Soz en embuscade.

Comme d’habitude, je termine la partie vélo quasiment en même temps que le vainqueur (vous y avez cru hein ? Et bien pourquoi pas avec une bonne dose de Red Bull en intraveineuse, j’aurais pu le reprendre ce tour de retard ! Meuh non, je veux dire que je pose mon vélo au moment ou McCartney pose ses runnings..).

 

Résultat du vélo + T2 : 1h23mn52sec

 

La Course

Même principe que pour le vélo, on va devoir parcourir 3 boucles de 3km. Chaque boucle nous fait passer au dessus….

 

Résultat de la CAP : 1h01mn06sec

 

Résultat général: 2h59mn50sec et 129^ème sur 134 arrivants

 

Pour le podium, Kris et Antoine finissent 1 et 3, Claire remporte l’argent. Et tout cela apporte la 2^ème place en équipe

 

Suivi des CDs sur le super outil :

Les résultats sur EVAL-TRI

Année	Ville	Type course	Classés	Temps	Classement	Points bruts	Points ajustés
2007	La Baule	Triathlon Courte distance	670	3h 4mn	647	743	743
2009	Mayenne	Triathlon Courte distance	89	3h 4mn	86	739	739
2009	Les Sables d'Olonnes	Triathlon Courte distance	134	2h 59mn	129	757	757

(en construction)

(en construction)

Les caractéristiques de l'épreuve :
Nombre d'inscrits :
Nombre d'arrivés :
Temps du 1er :
Temps de référence EVAL-TRI (1er 10%) :

Avant l'épreuve:
(en construction)

Natation :
(En construction)

Transition N°1
(en construction).
Résultat de la natation + transition 1: xxmn et sortie en xxxème position 

Vélo :
(En construction)

Transition N°2
(en construction).
Résultat du vélo + transition 2: xxmn et sortie en xxxème position (scratch vélo : xxx)

Course :
(En construction)
Résultat de la course: xxmn et sortie en xxxème position (scratch course : xxx)

Bilan :
(en construction)

• Test Youtube AFPE 30Mo | 16-10-2009
• Test Youtube AFPE | 16-10-2009
• Tri-Relais La Baule 2009 | 07-10-2009
• Triathlon Découverte de La Baule 2009 | 07-10-2009
• Triathlon CD de La Baule 2009 | 07-10-2009
• La Baule ce Week End | 24-09-2009
• SEMAINES S32 A S35 | 09-09-2009
• Newsletter Capgemini Triathlon N° 7 (à venir) | 09-09-2009
• Newsletter Capgemini Triathlon N° 6 (partiel) | 09-09-2009
• SEMAINES S27 A S30 | 09-09-2009
• Annulation de Roscoff par les organisateurs | 23-08-2009
• Nouveau problème pour Roscoff | 03-08-2009
• Triathlon Sprint de Feins 2009 | 28-07-2009
• Newsletter Capgemini Triathlon N° 5 (à venir) | 28-07-2009
• Newsletter Capgemini Triathlon N°4 31 aout 2009 | 28-07-2009