La découverte du triathlon, voire un peu plus

Triathlon Sprint du Val St Père le dimanche 6 juillet 2008

 

Ce Week-End, Rendez vous au fameux Triathlon Sprint de Val St Père près d'Avranches. Alors pourquoi fameux me diriez vous ? Et bien, la particularité de cette sympathique épreuve familiale se trouve dans la natation. Effectuée dans un bras de mer qui rentre dans les terres Avranchaises.... C'est-à-dire au fond de la Baie du Mont St Michel.

Mont St Michel, 15m de marnage.... Mer qui monte à la vitesse du cheval au galop... vous commencez à saisir ? Et oui, vos petits neurones tournant à plein régime ont trouvé LA solution : la natation se fait dans un véritable tapis roulant ! La marée montante (coeff 96 ce week end) combinée à un fort vent d'ouest créent un véritable torrent remontant la rivière (bon, j'exagère un chouye mais le spikeure local a parlé d'un courant de 10km/h ! et vu comment les kayacks devaient pagayer pour résister... ce n'est pas impossible).

Après 80km d'autoroute sans doute un peu trop rapide because retard au réveil, j'arrive sur le site du Triathlon du Val St Père. On m'avait averti que ce triathlon était « familial » et « champêtre », et bien « on » avait raison. Npus sommes dans un champ (des herbus) avec vue sur le baie et au fond, le Mont St Michel.

Le mini car podium et le mini parc vélo (non, je suis méchant, il était bien...) sont installés dans les herbus au lieu dit « Le Gué de l'épine ». L'ambiance est assez proche de Port-Brillet. Récupération rapide de mon N° : le 93 sur environ 120 participants (ouahh zyva, té d'la téci ?, té pas d'la téci toa, té un bouffon avec tes fringues de maya...). Tatouage sur l'épaule et le mollet et je pars dans le parc. Là j'y retrouve des TOCCés et surtout le noyau dur de Capgemini Triathlon (Delphine, Maxime et Ludovic qui a abandonné au pied des herbus) (Si vous n'êtes pas trop cons, vous avez compris que Maxime est à droite et Delphine au milieu. Le gros qui sourit en rentrant le bide, c'est moi).

 Natation

La joyeuse file indienne de néoprène descend tranquillement la rivière pour atteindre le départ. Effectivement le courant dépote pas mal....et comme le parcours fait 750m (et pas plus), le record de nat est au bout du cours d'eau.

Top départ, tout le monde glisse dan l'eau (c'est le mot vu que le bord est constitué d'une espèce de vase visqueuse). Le courant est vraiment fort, et l'eau tellement chargée de sable que l'on ne voit rien (à coté l'eau de Dézerseul est la pureté absolue). Deux minutes après le départ, je passe sur un « haut fond » de 40 cm et là c'est carrément le délire pour le courant. Une seule idée en tête.... Ne pas louper la sortie ! (sinon je me retrouve illico dans le lavoir du bled 3km en amont).

Devant moi les otaries  s'extirpent du courant, c'est le moment. La sortie se déroule dans une ambiance « intervilles » de toute beauté. Talus + eau + vase = pente savonnée digne des grands moments Guyluxiens. Heureusement l'absence de vachette combinée à  la présence de bénévoles me permet de revenir sur la terre ferme sans trop d'encombres.

Transition sans pb (toujours ces putains de chaussettes qui veulent pas s'enfiler) et c'est parti.

 Résultat natation + T1 : 81eme en 9mn 35  (je vous avais bien dit que j'allais péter un record)
 Vélo

Deux boucles de 10,5km entre Val St Père et Avranches.

Le départ se fait en plein vent de face et ça souffle ! Position aéro de rigueur (ça marche pas mal et ça donne un look pro). Pas grand-chose à dire si ce n'est que je me fais doubler par maxime au bout de 3 minutes.... Aie, il va falloir se sortir le doigts du cul pour le battre à La Baule et conserver mon titre.

Grace à la natation « tapis roulant » qui écrase les écarts entre les nageurs et bien, pour la première fois, je part en course à pied avant l'arrivée du vainqueur ! Et ça , ça fait chaud au cœur.

 Résultat vélo : 43mn 57sec  (101eme du temps vélo)
 

Course à pied : deux boucles de 2,5km dans les herbus avec vue sur le mont St Michel.

C'est rare et est à préciser : toute la course à pied  se fait sur chemin de terre. Une grande partie avec du vent de face (c'est curieux, quand le vent est de dos, on ne s'en rend pas compte, étrange non ?). Deuxième point sympa : les boucles permettent de se saluer et de voir que l'on a encore des coureurs derrière soi (et dans mon cas, ça compte... on a son honneur !)

 

Arrivée devant le (petit) car podium (à moins que ce soit un tracteur-podium ?)

 Résultat T2 + course à pied : 30mn18sec    92eme
 Résultat général :  1h23mn50sec : 87eme sur 116 arrivants.

C'est pas extraordinaire compte tenu de la natation « speed », il faut vraiment se mettre à courir....

Par contre, c'est un triathlon à faire, très sympa, familial et dans un  cadre splendide. Il est vrai que la natation brouille un peu les cartes mais c'est le jeu. Vélo sans grand intérêt mais course sympa et proche du public (alllllezzzz papa !!!!).

 

Mes deux acolytes terminent à la 70eme place pour Maxime et 115eme pour Delphine (il faut vraiment qu'elle change de vélo ou au moins de roues...)

Triathlon Découverte Long Port Brillet le 08 juin 2008 (500/20/5)

Petit triathlon du Pays Mayennais, je découvre à peine une semaine auparavant que c'est un découverte long (du coup intéressant) et qu'il commence à 10h (doublement intéressant car malgré la distance (55km de Rennes), cela ne bouffe pas la journée).

Résultat, je me lève à 7h, mets tout le matériel dans la mégane de location du moment et pars à l'aventure !

Sur l'Autoroute, j'achète une canette de Red-Bull (le truc hyper cafeiné-sucré-... interdit il y a pas si longtemps... cela ne peut pas me faire de mal, non ? ;-), en plus il n'y a pas de tests anti-dopages !)

En arrivant à Port Brillet, je me rends compte que l'organisation est très familiale (pas bcp d'infos, pas de puce pour le chrono, un chouye de bordel pour les dossards... mais l'endroit a l'air sympa). Je retrouve Jean-Yves, l'ambiance est cool et en plus il fait super beau.

Moi qui m'attendais à trouver pas mal de guignols sur ce découverte (et donc accessoirement ne pas être trop ridicule..) et bien ce n'est pas vraiment le cas. Des vélo de chronos en pagaille, des tri-fonctions bien affutées en veux tu en voila... ouhhhh, ça va pas être facile. Petite explication, cette course sera le championnat de Mayenne de Triathlon Format Sprint (même si c'est pas vraiment la coupe du monde, il vaut mieux être champion de Mayenne de Triathlon que Vice-champion départemental de lancer de crottes de nez (catégorie crottes sèches)).

Du coup, pas mal de « Laval Triathlon » en tenues Orange et Marron (beurrkk).

Il y a également de nombreux TOCCés dans le parc vélo. Jean-Yves Douillard (photographe officiel du TOCC), la Helleux's Familiy .....(du coup, ça va être dur pour le podium féminin... bon c'est vrai que je ne m'aligne pas vraiment dans cette catégorie non plus)

C'est le premier Triathlon depuis la récupération de la tenue "DDE" du TOCC. Du coup je fais péter la totale avec Tri-fonction + haut Vélo, une véritable guèpe !  (je parle bien sur de la couleur car pour ce qui est de la taille.... vous repasserez)

Bon c'est pas tout mais on approche de l'heure de départ et c'est le bordel dans le (petit) parc. On sera une petite centaine de « Découvreurs » (pas si novices que cela en regardant bien..).

Mon échauffement se résume à l'épreuve d'enfilage de combinaison et nous voila qui marchons résolument vers le plan d'eau (situé à 25m, on est pas vraiment à La Baule).

Pour une fois pas de Briefing de course. C'est vrai que c'est chiant mais j'aurais tout de même bien aimé savoir que la course était sans drafting et qu'il y avait deux tours de CAP.  

Natation :
Départ de l'eau. C'est bien foutu car les 100 concurrents partent d'une ligne très large, donc ce n'est pas trop l'ambiance « Porte d'Orléans le dimanche soir » de certaines épreuves. Ma nat n'est pas extraordinaire du tout. Je pense que mon APEX 2 me gêne pour respirer. Enfin je dis ma combi, je devrais plutôt dire mon gros bidon qui, étant comprimé dans le néoprène, ne facilite pas la respiration. Ce que j'avais associé au froid dans la natation de Cesson (je devais respirer tous les battements) est peut être du à la combi. Mais no soucy, je dois perdre encore 8 kg donc tout irat bien (mmhh...)

Transition N°1

Distance Sortie de l'eau-Mon emplacement = 40m, ça c'est cool.

Bertrand Helleux arrive 1mn après moi. Ma combi déjà otée, je lui file un coup de main pour enlever la sienne qui était coincée. Quel con j'ai été, j'aurais du le laisser dans sa merde. Mes transitions étant minables (comme d'hab), il est reparti devant moi le saligaud.

Résultat de la natation + transition : 12mn55sec et sortie en ... je ne sais pas quelle position

Vélo
Le parcours est constitué d'une boucle de 20km dans la campagne. Mon super compteur polar étant encore une fois out (j'ai voulu me la jouer cake en achetant le matos top moumoute sans fil, résultat je passe pour un con), je vais donc estimer la distance au temps parcouru. Très grande forme = 40mn, pas la forme =50mn.

Le parcours est très bucolique (verdure, petit villages avec pépés qui vous applaudissent devant des bars au look années 1950, des chevaux et des vaches un peu partout) et constitué d'une succession ininterrompue de montées/descentes. Pendant quelques kms je colle au train d'un assez joli popotin de « Le Mans Triathlon ». Leur tenue (2 pièces) est sexy mais qu'est ce que les couleurs sont moches !(bleu, rouge, jaune... Au final, la tenue du TOCC, certes bien fluo est une des plus jolies). Je la dépasse, elle me dépasse, on sent une certaine complicité naitre entre nous.... Jusqu'à ce qu'un arbitre  m'avertisse de m'écarter du popotin en question. Pour des raisons de bonnes mœurs ? Et bien non, Because Drafting ! Obligation : 5m derrière et/ou 2 m de coté. Ok, Ok... mais il faudra qu'on m'explique comment un vélo exploite « l'aspiration » à 2/3m derrière. Et aussi comment doubler à 2m alors que la route en fait à peine 4 et est ouverte à la circulation. Mais je m'incline, la loi c'est la loi, je passerai donc à 2m de la paire de fesses en question (du coup c'est râpé pour la petite tape amicale là où vous avez deviné avec un « allez, courage... on prend un verre ensuite ?  vous venez souvent ici ? »)

Soudain un panneau « Port-Brillet 6km », regardant ma montre, je crois avoir pété un record mais que nenni. Le parc est certes à 6km mais en y arrivant, ô surprise, ils te collent une petite boucle de 2km...

Transition 2
Pas mal de vélos dans le parc, un petit coup à boire (le seul car il n'y aura pas de ravitos le long de la course !) et c'est parti pour 5 bornes.
Le parcours a une grande partie en sous-bois sur des chemins forestiers (bucolique, je vous disais !).
Résultat : Vélo + Transition 2 : 43mn40sec 

Course à pied
2 boucles de 2,5km dans les bois environnants, ambiance un peu "Trail" dans des chemins forrestiers boueux. Les organisateurs nous avait averti qu'une partie était ambiance total "Camel Trophy". Dans la réalité, c'est pas la mort, c'est vrai qu'à 10km/h, pas trop de pb. Les "gazelles" du parc ont du être un chouye plus génés. Sur les 96 participants... il n'y en a plus beaucoup autour de moi ... mais j'ai tout de même quelques satisfactions pour mon égo..

Je me fais en effet doubler par des gars bien affutés en tenues officielles (Laval Triathlon, Le Mans...). Et s'il ne me "déposent" que maintenant (assez facilement il est vrai...), c'est que je leur ai bien bourré la gueule en natation et ai su les contenir en vélo. Du coup, avec quelques kilos en moins et un peu de sueur dans les entrainement, je devrais pouvoir pas mal améliorer mes résultats.... (il faut bien rêver un peu..)

Résultat courseà pied : 26mn (cela me parait peu pour les 5km compte tenu de mon rythme d'escargot lymphatique).

Au final : 74^ème sur 96 en 1h24mn38sec (11sec devant le popotin du Mans de tout à l'heure, bientôt elle m'appelera... « Maître » ;-)... bon faut que j'arrête le visionnage de Star-Wars, cela m'attaque les neurones). Port-Brillet est ainsi un triathlon très sympathique, familial mais bien organisé, aux parcours vélo et course très « verts ». Je recommande !

Les résultats : cliquer ici
Les photos : cliquer ici

 

Cette année, plusieurs « premières » pour ce Tri-Cesson 2008.
- Lancement de l'épreuve Tri-Relais (25 équipes, il faut un début à tout)
- Conséquence : participation d'équipes Capgemini au Relais (3 soit plus de 10% des participants !)
- Et pour finir, toute une équipe de Capgemini Triathlon au Découverte et au Sprint (7). Cesson deviendra-t-elle la « La Baule » Rennaise ?
Une journée bien remplie s'annonce donc ce 27 avril. La météo est,... hésitante... .

Le découverte
4 collègues se lancaient dans l'aventure pour un 300/10/3 qui commencent par une petite plongée dans un étang à 16°C donc combinaison non obligatoire... (allez les filles, toutes en string ! booh, si on peut plus rigoler). Natation sans trop de pépins pour les 80 participants. Forcément, le public un poil cynique a tendance à se marrer devant des transitions un tantinet longuettes (et que je te mets mon casque à l'envers, et que je pars dans le mauvais sens etc....). En guise de bizutage, ils essuient une averse au moment de partir pour les 10km de vélo.... Au finish nos 4 triathlètes en herbe réussissent tous leur paris même une partie avec un VTC... (ouille, dur dur les côtes). Avec ce léger handicap elle terminera dernière mais souriante. Et donc, l'inoxydable BTS (Breizh Triathlon Speaker = le petit gros à lunettes qui est gentil avec tout le monde et qui a un micro) lui accordera une interview !

Il est vrai qu'avec 80 participants, il n'avait pas grand-chose à raconter à la foule en délire. Nos superbes Tri-fonctions ont été « la » solution. Et que je te parle de Capgemini Triathlon, ah ? c'est de Caen ? Quelle jolie ville....etc etc. Lui glissant à l'oreille que Capgemini est une société et pas un club (cela aurais été plus simple si on s'était appelé « Carrefour Triathlon » quoique....) j'ai le droit à une interview perso style école des fans (alors, tu es chez Capgemini ? c'est bien ! et il fait quoi ton papa ? euh, ton patron ?). Néo-soft étant partenaire du TOCC, je retiens mon animosité latente pour toute espèce de conurrence professionnelle et reste modeste (je ne voudrais pas faire d'ombre au partenaire de cette épreuve, une société pleine d'avenir, en tout cas, c'est ce que pense leur pdg..)

Le relais
Je suis le nageur. Pour cela, avancez de trois cases et rendez vous à la rubrique Relais: cliquer ici

Le sprint
On sera au final 4 à se lancer dans l'aventure : 2 Caennais, 1 Nantais et moi-même. Un trophée est en jeu. Sans vouloir me mettre la pression, j'espère néanmoins ne pas finir dernier.... Petit résumé des forces en présence
- Delphine qui s'est inscrit à Caen Triathlon suite à La Baule. Assidue dans les entrainements, bonne nageuse mais son vélo (une espèce de monture à mi chemin entre un Route et un VTC) risque de la pénaliser.
- Ludovic, un sportif (footballeux) mais pas trop nageur.... On verra bien
- Maxime lui aussi inscrit au TCN suite à La Baule est certainement ZE danger. Il a l'air sportif et a un superbe vélo « Spcialized », excusez du peu.

Natation + Transition 1
Le parcours est identique au Relais (on fait le tour de l'étang). Bizarre car le relais faisait 500 m en théorie. Au feeling, le parcours devait faire à la louche 650/700 m mais certainement pas 750. Je m'emballe de mon arme terrible (Orca Apex 2). Avec mon gros bidon, elle est pas facile à mettre et il faut surtout la mettre jusqu'en haut pour ne pas gêner la rotation des bras.

On part assez serré (250 sur à peine 20m). C'est chiant car, sans être un cador en natation, cela m'énerve de partir derrière. Mais là, c'est moins ça au niveau des sensations, oubliée les lignes bien chaudes de la piscine. Le froid de l'eau a tendance à me couper le souffle. Résultat, moi qui suis habitué à des respirations tous les 4 voir 5 battements, je me retrouve à en faire tous les 2 ! Les bouées s'enchainent puis c'est la sortie. Je ne sais pas trop quel est mon classement mais le parc a l'air bien vide (pas tant que cela en fait).
Comme d'habitude, je suis complètement nul en transition mais que voulez vous, j'aime avoir les pieds au sec avec des chtites chaussettes ! Du coup, je dois perdre facile 10/15 places.

Résultat : 144ème en 15'25 (je vous disais bien que cela ne faisait pas 750m)

Vélo
Le vélo consistait en deux boucles de 10km sur un parcours en montées/descentes avec un passage au milieu du public en liesse (deux fois que j'utilise cette expression, il va falloir que je retrouve mon dictionnaire des synonymes). Je pars bien et me lance dans la 1ere côte. Cela ne manque pas : des paquets entiers me doublent (ehhh oui, 95kg c'est lourd à monter. Merci jean-yves pour ta petite tape sur les fesses dans la grand montée, cela fait toujours plaisir de se faire mettre sévère en vélo. M'en fous de toute façon, cela veut dire que jui ai bien bourré la gueule en natation ! c'est chouette l'esprit « club » hein ? ;-)). Mais dans les descentes, super position aéro + poids conséquent = bonne vitesse, mon compteur dépasse allègrement les 50km/h.
Le parcours est tel que l'on se « croise ». Du coup, quelle n'était pas ma surprise quand j'ai vu Maxime avec (à la louche) 1 ou 2km de retard. Cela m'a carrément motivé, la coupe à portée de mains ? Ne crions pas victoire trop vite : 1, il peut me mettre une tronche en vélo, 2 : il peut me mettre une deuxième tronche en course compte tenu de ma vitesse digne d'un escargot lymphatique. Allez ! on y croit !
J'enchaine les descentes à fond et les montées à fond aussi (enfin à fond, je me comprends...j'essaye surtout de ne pas mettre le petit plateau dés que le % redevient positif). A chaque demi tour, je ré-estime ma maigre avance. Je croise d'ailleurs aussi Delphine mais là je dois avoir 3 ou 4 km d'avance (toujours pas de ludovic....). Paré de ma super trifonction Capgemini, pas mal d'organisateurs me reconnaissent (peut être d'ailleurs aussi à cause de ma bedaine, il faudra que je leur demande pour voir s'ils savent mentir). Du coup, j'ai de très nombreux « Allez Erwan » (merci, merci... je veux avant tout remercier mes parents....oups, je diverge..). A la fin du 1er tour et à 35km/h, je traverse la foule en liesse (et merde...3ème fois) applaudis par les Capgeminiens.
Fin du vélo pile poil au moment de l'arrivée du vainqueur Laurent Suppi (quand je vous disais que cela devenait une habitude, je suis une vrai horloge Suisse pour arriver à chaque fois de façon si coordonnée). Voyons le bon coté des choses, je rejoints le parc sous les applaudissements d'une foule en délire (pas mal « en délire » non ? peut être un peu excessif).

Résultat : 206eme en vélo en 43'37 et perte de 48 places (ouille) mais 30km/h de moyenne quand même

Transition 2 + course (deux boucles : 2km+ 3km)
Toujours pas de Maxime, il est derrière moi mais à combien de temps ? Mystère. En plus, peut être que son record du 10km est de 34' et alors là, dur dur pour le trophée. Je pars dans mon train de sénateur pour les 5km. Je me fais doubler par moult « colliers » (=ceux qui ont déjà fait un tour). Une fois le précieux sésame gagné, la deuxième boucle sera celle de l'angoisse de voir le Nantais me rejoindre. (la gueguerre entre Nantes et Rennes est toujours bien active !). Au passage du Stade, personne derrière. Dans la grande boucle du plan d'eau, personne non plus... c'est gagné !
J'ai le trophée « CE Capgemini Ouest Sprint Tri-Cesson 2008 ». Il ira rejoindre sur la cheminée celui de La Baule (CD 2007) certes un peu polémique car j'étais seul, donc vainqueur (mais faites pas chier, de toutes façons c'est moi le chef). J'aurais certainement une petite larme dans 40 ans quand, lors de mon déménagement vers la maison de retraite « Carla Sarkozy », je sortirai ces témoignages d'une gloire passée... et les donnerai avec fierté à mon petit fils avec un Werthers Original... (mais je lirais alors dans les yeux de ce petit con qu'il aurait préféré le dernier jeu « Killing Coccinnelles » sur Playstation 12).

Résultat course : 204ème en 26'12 et perte de 7 places

Résultat général : la coupe Capgemini gagnée valeureusement en terminant 199ème en 1h25mn36sec (sur 250 inscrits)

Mes collègues à qui j'ai bien bourré la gueule ?. Maxime est 209ème, Delphine est 227ème et Ludovic est 229ème avec une natation bien pépère de 24mn

Une vidéo de la journée : cliquer ici

Une petite vidéo réalisée pour couvrir le Découverte des participants du CE Capgemini Ouest.

Vous pouvez la visualiser en définition moyenne (wmv de 10Mo) : cliquer ici
Mais aussi en définition un peu moins moyene (wmv de 35Mo) : cliquer ici

La Baule 2007 : Premier CD !
Grand moment d'émotion hier pour mon premier CD. Après avoir fait huit « Découverte » et « Sprint » (La Baule 2005, Cesson 2006, Rennes 2006, Betton 2006, La Baule 2006, Cesson 2007, Feins 2007 et Betton 2007) c'était le moment de passer à la vitesse supérieure : le courte distance !. Format qui n'a de court que le nom (en tout cas pour moi !) : 1500 m de nage, 40km de vélo puis 10km de course.
Le matin avait lieu le fameux « Découverte » où tant de novices ont goûté aux joies (hum..) du triple effort. Cette année, le carton plein comme d'habitude avec 1000 participants. Et parmi cette foule une bande de joyeux lurons composée de 26 Capgeminiens (cf photo du groupe). Habillés d'une superbe Tri-Fonction aux couleurs du CE Capgemini Ouest, ils ne sont pas passé particulièrement inaperçus. Je coordonnais cet « événement » avec plaisir. Tout le monde a gagné (comme à l'école des fans) même si certains ont gagné un peu plus que d'autres (Sandrine et Arnaud qui finit 38eme sur 1000 !). Les 26 ont signé pour 2008. Grand nouveauté sur cette course, mon amie Dorothèe bouclait également son premier découverte avec la manière en 1h30. Comme on ne fait pas les choses à moitié au CE Capgemini, le champagne et les trophées attendaient toutle monde sur la plage sous un soleil radieux.

Une fois la coupette de champagne bue, un regard sur la montre.. oups il est déjà 13h.. Je n'ai rien mangé (même si je ne comptais pas me faire une choucroute, il faut quand même un peu de diesel pour faire avancer la machine). Ni une ni deux je me rends sur un stand « spécialisé » dans le village. Là j'achète deux « gels » à prendre sur le vélo (comme les pros). Je ne l'ai jamais fait mais après tout c'est le jour des premières !
Une fois la matériel récupéré, direction le N°401 tout au bout de l'immense parc. Quelques plaisanteries avec mes voisins, des salutations ici et là aux autres triathlètes du TOCC et hop, j'enfile l'arme secrète (une combinaison spéciale triathlon Orca Apex 2 qui te donne la sensation de nager dans la mer morte tant la flottabilité est stupéfiante).

Natation :
Comme d'hab la (gentille) marée noire descend sur la plage en deux groupes de 400 environ. Et là la pression monte d'un cran. Je viens en effet d'apprendre la règle suivante : tous les athlètes qui se feront doubler par les vélo de têtes dans leur premier tour seront éliminés. Pour faire simple, il faut absolument finir sont 1er tour de vélo avant que les bons ne finissent leur 2ème. Facile me direz vous... et bien non car si on fait le calcul cela se corse. Mon temps natation : 30 mn + 5mn de transition + temps vélo 45 m = 1h20 or les premiers vont mettre maximum 1h25... aie aie aie.
Du coup, moi qui partais pour « finir » je me retrouve avec une épée de Damoclès au dessus de la tête. Je serai en effet profondément déçu d'abandonner sur tapis vert (et vous verrez que ce n'est pas passé loin).
Pour ne rien simplifier l'explication du parcours n'est pas géniale mais comme je dis souvent, il y aura toujours quelqu'un devant alors...no soucy
Le départ est donné. L'eau bouillonne, au début je nage « à la water polo » c'est à dire avec la tête très régulièrement dehors pour repérer les bouées et accessoirement éviter de se prendre un coup de talon dans le pif. Premier passage de bouée, c'est un peu le boxon. Les « guides » sur les zodiacs nous disent successivement à droite puis à gauche... Bon de toute façon, tel le bon mouton de panurge, je suis le troupeau. Troupeau qui a tendance à s'étirer compte tenu de la disparité des niveaux de nage (devant les otaries, derrière les hippos...).
1500m, c'est quand même assez longuet.. voila enfin l'arrivée. Une traversée plutôt courte sur la plage (heureusement la mer est basse..). La petite famille de Xavier m'encourage à la montée des marches... (un peu comme à Cannes mais en plus humide et un poil plus sableux).

Transition N°1
Comme d'habitude, je prends mon temps avant de remonter la totalité du parc avec mon vélo à la main et mes chaussures qui font « Clac-Clac » sur la moquette bleue. J'en profite pour glisser sous ma tri-fonction les deux « gels » achetés une heure avant.
C'est un peu déprimant de voir tous ces emplacements vides mais après tout je ne m'attendais pas non plus à ouvrir la marche.
Résultat de la natation + transition 1: 38mn et sortie en 503ème position

Vélo
En position « Top Aéro » je m'élance sur le remblai. J'ai l'impression d'avoir une bonne vitesse (entre 30 et 35 sur le plat)... le moral est là. Malgré cela je me fais doubler par des paquets entiers. Et oui, le drafting est autorisé sur la course. Cette technique consiste à rouler en peloton ce qui donne un avantage indéniable. Je ne suis pas un « No-Drafting Warrior » mais n'aimant pas tellement cela et en plus n'ayant pas le niveau pour m'accrocher au Wagon, les gros paquets me laissent sur la route comme de rien. La première boucle de 20km se passe bien. Je n'ai pas pris de montre et n'ose pas trop la regarder (la crainte des fameux 1h25). Au milieu du parcours, je décide d'avaler le fameux gel (une sorte de berlingot à percer et à avaler). C'est super sucré et carrément lourd. Coup dur sur le bide... J'aurais dut respecter ce que disent tous les magazines : ne jamais tester un produit ou un matériel en course !
Sur la ligne droite finale, je me fais dépasser par 2/3 motos. Aie, cela sent la tête de course. Quelques coups de pédales rageurs et voila le ½ tour.... Ouf !
La foule est dense autour du podium, l'équipe de Caen ainsi que plusieurs collègues du TOCC me lancent des encouragements (à moins qu'il n'y ai un autre « Erwan » qui me colle aux fesses depuis tout à l'heure..). 500 m après avoir tourné, je croise le 1er cycliste. Dans ma chtite tête, je me dis « Si j'ai croisé l'homme de tête et que donc tous les vélos qu'il a fumé vont être éliminés... je suis donc le dernier en course et comme je ne vais pas vraiment remonter la course dans le deuxième tour vélo et encore moins dans la course.... je me vois déjà avec le VTT « fin de la course » qui me suit à allure lente... mon but est certes de finir mais on a son honneur ! »
Finalement fausse alerte car je continue de me faire doubler par de gros paquets. Cela me redonne le moral. En effet, s'ils ont mis 30km avant de me dépasser aussi rapidement c'est que je leur ai bien mis dans la tronche dans la partie natation.

Transition 2
Retour dans l'immense parc. Cette fois ci il est rempli....et le speaker interview le vainqueur (cela commence vraiment à devenir une sale habitude !)
Malgré ma technique dite du « moulinage dans les derniers 500m », j'ai les jambes bien coupées en posant le vélo. 300 m plus loin, je passe a coté du portique d'arrivée.
Résultat : Vélo + Transition 2 = 1h28mn 651ème du vélo et perte de 145 places (je vous avais bien dit que des paquets entiers me dépassaient !)

Course à pied
Allez, on résiste 10m à l'envie de sauter par-dessus les barrières pour y aller directement et tout ira bien. Encore quelques encouragements (et là j'en ai vraiment besoin !). Heureusement de nombreux ravitaillements sont prévus le long du parcours (quasiment 1 tous les 1,5km). A chaque fois j'y marche le temps de boire le gobelet.
C'est fou comme le 1er demi tour me semble loin. Enfin le voilà. Tant bien que mal je finis la première boucle sans marcher (hors ravitaillement). Devant la foule encore dense, je sauve mon honneur et celui de mes descendants en n'abandonnant pas. Je croise de moins en moins de monde (pas bon signe). Les passants et organisateurs me soutiennent régulièrement. C'est vraiment sympa mais cela ne m'empêche pas de marcher régulièrement. Une triathlète du Lagardère Racing me motive en me tenant le bras lors d'une de mes marches. La tête dans le vague, je ne regarde plus qu'une chose : l'espèce de barre en haut de l'immeuble avenue de Gaulle (le truc qui ressemble à un plongeoir). Immeuble synonyme de (presque) libération. Le portique approche, j'ai droit à une hola des chtits gars d'Audencia. Et voila l'arrivée.... Enfin.
Ni une ni deux, je me rue sur les boissons. Les serveurs doivent me regarder bizarrement car je vide coup sur coup facilement 5/6 gobelets de jus d'orange et gobe (si c'est le mot) un nombre incalculable de tablettes de chocolat (reprenez des actions Nestlé et Tropicana, le cours va remonter).

Résultat : 58mn. Soit 10km/h de moyenne malgré ma marche, je suis assez content de moi mais n'arrive pas trop à y croire. 640ème de la course à pied, j'arrive même à remonter une place !

 

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