La découverte du triathlon, voire un peu plus
Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte
Thèmes
Moi
Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
Archives
Semaine S29 | 15 juillet 2008
Semaine 29 du 14/07 au 20/07
- Lundi: 45mn Vélo - 45mn Canoé - 1h Piscine
- Mardi : 45mn Course
- Mercredi : 1h10 Piscine
- Samedi : 45mn Vélo
- Dimanche : 45mn Natation - 1h course
Total semaine : 6h55 
Publié par erwan_triathlon à 20:00:23 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S28 | 15 juillet 2008
Semaine 28 du 07/07 au 13/07
- Vendredi: 30mn Course
Total semaine : 30mn 
La honte totale !
Publié par erwan_triathlon à 19:58:31 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S27 | 02 juillet 2008
Semaine 27 du 30/06 au 06/07
- Mardi : 1h de Duathlon Caennais (Véol + Hippodrome)
- Jeudi : 1h25 de course dont 4 tours de prairie en 1h03 !
- Dimanche : 1h20 Compétition (Sprint Val St Père : 10 + 40 + 30) 50mn Natation
Total semaine : 4h35 
Publié par erwan_triathlon à 08:43:47 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S26 | 23 juin 2008
Semaine 26 du 23 au 29/06
- Lundi : 1h15 Course
- Mercredi : 1h Course
- Vendredi : 1h Natation (TOCC)
- Dimanche : 1h Natation
Total semaine : 4h15
Publié par erwan_triathlon à 21:56:00 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S25 | 16 juin 2008
- Lundi : Triathlon "Caennais" : 20mn Véol - 1h Course - 30mn Natation "Cool"
- Mardi : 1h30 de Véol (A/R Caen-Ouistream !)
- Vendredi : 1h Natation (TOCC)
- Dimanche : 1h30 Natation
Publié par erwan_triathlon à 21:49:04 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
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