La découverte du triathlon, voire un peu plus
Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte
Thèmes
Moi
Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
Archives
Septembre
| Di | Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
SEMAINE S31 | 14 août 2008
Semaine 31 du 28/07 au 03/08 (2ème semaine en Hotel 5* à Djerba = bcp nat + choucoutage)
- Lundi : 1h Natation
- Mercredi : 1h Course + 1h Divers (Canoé + Water Polo)
- Jeudi : 1h30 Natation + 1h Divers (Canoé + Water Polo)
- Vendredi : 1h15 Natation + 1h Divers
- Samedi : 1h Divers
- Dimanche : 1h15 Divers
Total semaine : 10h00 
(bcp de "Divers" mais 10h quand même !)
Publié par erwan_triathlon à 12:09:18 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
SEMAINE S30 | 14 août 2008
Semaine 30 du 21/07 au 27/07 (semaine en Hotel 5* à Djerba = bcp nat + choucoutage)
- Mardi: 1h15 Natation
- Mercredi : 1h Natation + 30mn Aquagym (toutouyoutou dans la piscine)
- Jeudi : 40mn Course (le matin mais 30° quand même) + 30mn Fitness
- Vendredi : 45 mn Course + 30mn Natation
- Samedi : 30mn Natation
Total semaine : 5h40 
Publié par erwan_triathlon à 12:04:49 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S29 | 15 juillet 2008
Semaine 29 du 14/07 au 20/07
- Lundi: 45mn Vélo - 45mn Canoé - 1h Piscine
- Mardi : 45mn Course
- Mercredi : 1h10 Piscine
- Samedi : 45mn Vélo
- Dimanche : 45mn Natation - 1h course
Total semaine : 6h55
Publié par erwan_triathlon à 20:00:23 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S28 | 15 juillet 2008
Semaine 28 du 07/07 au 13/07
- Vendredi: 30mn Course
Total semaine : 30mn 
La honte totale !
Publié par erwan_triathlon à 19:58:31 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Semaine S27 | 02 juillet 2008
Semaine 27 du 30/06 au 06/07
- Mardi : 1h de Duathlon Caennais (Véol + Hippodrome)
- Jeudi : 1h25 de course dont 4 tours de prairie en 1h03 !
- Dimanche : 1h20 Compétition (Sprint Val St Père : 10 + 40 + 30) 50mn Natation
Total semaine : 4h35 
Publié par erwan_triathlon à 08:43:47 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Tous les derniers titres
- SEMAINE S36 | 02-09-2008
- SEMAINE S35 | 26-08-2008
- Présence massive de Capgemini à La Baule 2008 | 25-08-2008
- SEMAINE S34 | 24-08-2008
- SEMAINE S33 | 18-08-2008
- SEMAINE S32 | 18-08-2008
- SEMAINE S31 | 14-08-2008
- SEMAINE S30 | 14-08-2008
- Roues Mavic Ksyrium SL | 16-07-2008
- Semaine S29 | 15-07-2008
- Semaine S28 | 15-07-2008
- Triathlon Sprint de Val St Père | 07-07-2008
- Semaine S27 | 02-07-2008
- Semaine S26 | 23-06-2008
- Sortie Véol Caen-Ouistréam | 18-06-2008
Rechercher
Compteur
Depuis le 24-06-2006 :
61315 visiteurs
Depuis le début du mois :
623 visiteurs
Billets :
116 billets
Commentaire