La découverte du triathlon, voire un peu plus

Ce matin première vraie sortie vélo depuis La Baule (enfin vrai, ..faut pas pousser, à peine 35 km) et qui plus est première sortie avec l'utilisation de mon super POLAR S520. Cette petite merveille de technologie suit les battements de mon chtit coeur sensible et les tours de ma roue. (si, il y en a de temps en temps) 

Je l'avais acheté en soldes en juin... et c'est seulement maintenant que je fais une sortie "compléte". Un peu tard me diriez vous.. certes, mais j'ai déja eu pas mal de problème à faire fonctionner la partie vélo (le tout a même du être renvoyé chez POLAR 15j). Mais au final me voila parti avec le capteur cardio autour du torse, le capteur vélo sur la roue et le POLAR sur le prolongateur.

J'ai un peu l'impression d'être un astronaute sur lequel de multiples sondes permettent à la NASA de surveiller son état de santé (Allo, Houston, on a un problème les battements de Jhon passent à 120...à non désolé, il a vient de découvrir un vieux playboy oublié par un technicien au fond de la capsule...).

Un coup sur le gros bouton rouge du milieu (là, sur la photo. vous le voyez pas ? vous êtes bigleux ou abrutis ? les deux ? ahhhh ok...) et la connection "sans fil" est lancée. Oh miracle, je vois que mes pulsations sont à 76 euh non, 78, euh non 80 (ce doit être l'émotion) et ma vitesse à....0km/h (vous aviez deviné ?)
Le compteur des km est à 110. Je n'ai en effet toujours pas réussi à le réinitialiser depuis la Baule (en fait, j'ai essayé d'appuyer sur tous les boutons, faisant confiance à mon sens inné de l'ergonomie des bidules électroniques. Mais comme cela n'a abouti à strictement rien sinon une prise de conscience de mes limites, il va falloir que je me fade la doc en 12 langues).

Une fois sur la route je vois monter mes pulsations et ma vitesse conjointement (sans blague ?). Me voila à 140 (les pulsations pas la vitesse, je sais que vous avez confiance en moi, mais là cela frise l'adoration débile). Par moment les pulsations montent et la vitesse descend... cela veut dire ?  (Pour "Je suis dans une descente" tapez 1, "je suis dans une côte" tapez 2   0.56E + prix du SMS. Ceux qui ont tapé 1 et qui ne voyaient pas le bouton rouge tout à l'heure, annulez votre RDV avec l'ophtalmo, tout va bien au niveau des yeux..).

Bilan : cela marche impec même si je sais pas trop m'en servir (ni techniquement ni fonctionnellement). Dés que j'arrive à trouver la formule qui me traduit toutes ces mesures en calories dépensées puis en échelle Mars je vous fait signe (rappellons qu'une unité de l'échelle Mars vaut 0,75 unité de l'échelle Snickers et 122 unités de l'échelle haricot vert).

La suite des aventures du cosmonaute de la route dans les prochaines aventures (Mon petit doigt me dit qu'il faudra que j'expérimente cela sur mon hme trainer...)

Marseille a son célèbre vélodrome et sera en C1 l'année prochaine.
Et bien Rennes a le sien aussi, un peu plus modeste, et sera donc en UEFA ;-)

Par contre, c'est un "vrai" vélodrome avec piste relevé et tout et tout.
Le TOCC dispose de créneaux pour s'y entrainer apportant ainsi un outil fantastique pour l'entrainement aux enchainements.
Pas question bien sur de faire des sortie de 20 km sur l'anneau de 400m (on est pas des hamsters). Mais dans une logique "explosive" c'est parfait.

Pour la première fois je m'y suis rendu la semaine dernière. C'était très sympathique et intéressant. A refaire

En ce moment, pas mal de déplacement = pas mal de voiture + resto matin/midi/soir.
Pas vraiment l'idéal pour rattrapper l'éééééénorme retard de préparation pour le Tri du 1er mai.
Mais bon, une paire de pompes et un t-shirt cela ne prends pas trop de place dans la valoche.
Résultat: 1h hier et 1h aujourd'hui.
Néanmoins quand je vois la liste des inscrits pour le Tri-Cesson (90% de licenciés) je me dis que cela vas pas être facile de ne pas finir dernier  mais bon, je garde le moral

1ere sortie vélo en groupe avec le TOCC ce Week-End. Une bande de joyeux lurons partis pour une ballade de 80 km dans l'est de Rennes. Je les suivrai pendant environ 25km avant de bifurquer en "itinéraire Bis" avec un autre coureur.
Résultat : une belle balade de 60 km.
A refaire

Mise à jour du 20/01/2006
Ci joint le plan de la forêt de Rennes.
Pour l'instant, seuls les chemins déja parcourus sont en couleur : Bleu (OK), Bleu + Orange (OK mais avec attention), Orange (Bof mais possible), Rouge (VTT ou grand danger de crevaison).
Cliquez sur le plan pour l'ouvrir en HD (1000*1000 pixels pour envirion 200Ko)

 

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