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La découverte du triathlon, voire un peu plus

Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte

Moi

Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier  CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?




Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires

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Tri Relais - La Baule 2006 | 19 septembre 2006

Nous revoila à La Baule. 7 équipes et une super ambiance.
La dream team Capgemini 5 sera 95eme sur 450 alors que Capgemini 6 fermera la marche... avec les honneurs !

Publié par erwan_triathlon à 17:29:11 dans Les Tri Relais | Commentaires (0) |

Le Triathlon et la communication interne | 13 septembre 2006

Depuis maintenant 5 ans que je motive des collègues pour participer à des Tri-Relais et depuis peu des triathlons découverte, voici quelques petites remarques :
- Il ne faut pas hésiter à le faire !
- Prendre contact avec le CE et/ou la COM pour financer tout ou partie des frais
- Intégrer les contraintes de la COM (Pourquoi ? Quelle retombées ? interne ? externe ?)
- Passer les messages : "Gout de l'effort, polyvalence, technique" mais aussi spécifiquement pour le Tri Relais "Esprit d'équipe, complémentarité...."
- Essayer de monter une mini-compétition dans la compétition (entre les services par exemple)

Ce qu'il faut se dire aussi, c'est que ce sont aussi des épreuves Tri Relais qui amènent des pratiquants aux découverte voire plus. alors allez -y ! N'hésitez pas !

Publié par erwan_triathlon à 12:54:01 dans Commentaires généraux sur le triathlon | Commentaires (0) |

Tri Relais - La Baule 2005 | 13 septembre 2006

Rien de bien particulier pour ce Tri Relais. 6 équipes présentes, bonne ambiance !
Si, une chose... pour cause d'abandon à la dernière minute de notre coureur, je vais faire la natation ET la course.
Une sorte de dernière répétition générale avant mon 1er découverte le lendemain ;-)

Publié par erwan_triathlon à 12:20:12 dans Les Tri Relais | Commentaires (0) |

Tri Relais - Rennes 2006 dans la tempête | 13 septembre 2006

Les Rennais seraient ils moins motivés que les Nantais pour cette épreuve ?
La Saison (mai) est elle plus rude que septembre à la Baule (le célèbre été breton ?)?
L'étang d'Apigné moins séduisant que la baie de La Baule ?

En bref, nous n'étions que 2 équipes à braver les éléments (vent et pluie). Pour la 1ere fois, je faisait la partie vélo (because staffing). Ce fut sympa malgré le nombre d'équipes réduit pour une si grosse organisation (80 équipes seulment pour 500 à La Baule, et je me souviens de Rennes il ya quelques années ou 250 équipes étaient présentes)

Publié par erwan_triathlon à 12:16:08 dans Les Tri Relais | Commentaires (0) |

Triathlon Découverte - Betton Septembre 2006 | 10 septembre 2006

Le Triathlon de Betton a eu lieu samedi 9 septembre 2006. Remarquablement bien organisé, bénéficiant d'un soleil radieux et d'un public sympathique, ce fut très agréable d'y participer. Le petit cadeau (serviette) était original, les bénévoles très sympas, les structures à la hauteur d'un triathlon + imposant.

Environ 140 sur la ligne de départ, je pointe à la 102 eme place scratch. Distance : 500/24/5
Natation : plan d'eau type étang avec une boucle autour d'une petite ile. Malgré le nombre pas monstrueux de participants, cela touche pas mal, je me serais cru à La Baule !. Sortie en 55 eme position en 12'49 (la natation a tours été mon point fort)
1ere transition : je me la joue tranquile mais efficace : 3 minutes
Vélo : 3 boucles de 8 km avec une petite montée bien pentue dés le départ suivi d'une succession de bosses et donc une méga descente à la fin de chaque boucle (60 km/h au chrono !).  104eme en 54'05
2eme transition : là aussi, on temporise
Course : 3 boucles de 1.7 km sur le plat. Très agréable et ravitaillement OK

Au final, une très bonne après midi. Je le recommande !

http://bettontriathlon.free.fr/

Publié par erwan_triathlon à 10:25:43 dans Epreuves et résultats | Commentaires (0) |

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