Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
Publié par erwan_triathlon à 10:38:35 dans News | Commentaires (0) | Permaliens
Jusqu'à maintenant, je regardais l'utilisation des combinaisons lors des épreuves de triathlon comme un phénomène étrange. Ayant fait quelque tri-relais (comme nageur) depuis plusieurs années et après 5 triathlon découverte, cela fait donc quelque temps que je traine dans les parcs vélo.
Petit retour en arrière. Ancien véliplanchiste, je disposais d'une combinaison de planche bien chaude (5+3mm) mais carrément inadaptée pour la nage. En plus de cette combi (de qualité) j'avais acheté un shorty à 30E chez Décathlon "pour l'été". Très rapidement, le constat a été clair : ce ne sera pas la combi intégrale ! Reste le shorty.
Les années passent (grosso modo de 1997 à 2005) où j'enchaine 2 relais par an en étant souvent un des rares clampins en maillot (j'ai souvent eu de la chance pour les températures de l'eau). Et dans ma petite tête je me demandais pourquoi les nageurs s'encombraient d'une combinaison avec de l'eau à 20° !
Quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai entendu un appel micro précisant que la combinaison était interdite (eau à 22° je crois). Pourquoi interdire un truc gênant ? il doit disparaitre par lui même !
Arrive septembre 2005 et le premier Tri (découverte). là encore en slip au mlieu des Men in black. Mai 2006, Rennes et Cesson. Temps de merde, bon là pas de doute, il faut faire péter le Shorty pour plonger dans les étangs bien gla gla. Et là, l'horreur, c'est lourd, l'eau rentre par les manches, c'est chiant ! mais bon, ça réchauffe quand même (surtout avec un micro pipi 3 mn avant le départ). Septembre 2006 rebelote (slip) mais mon collègue triathlon émérite persiste à mettre sa combi. Cela me mets donc la puce à l'oreille...
Inscrit au TOCC depuis septembre, je creuse la question : « Pourquoi une combi si ce n'est à cause du froid ? ». Réponse unanime : « Mais mon petit père, avec une combi de Tri, tu flottes mieux, tu glisses mieux, en résumé tu mets carrément minable les clampins qui se baladent en slip ! ». La natation a toujours été mon point le plus fort (ou le moins faible, décidez !). Je terminais quasiment toujours au 1er tiers des découvertes, qu'il y ait 80 (Cesson) ou 1000 personnes (La Baule).
Résultat, il me faut une combi !. Remarque un peu puérile et du même acabit que celle de celui qui pleure pour avoir on Cervelo full Carbon à 6000E rejetant la responsabilité de ses mauvais résultats à son Giant de (seulement) 2500E alors qu'il devrait faire un peu plus tourner le pédalier ! Mais bon, entre 0 (slip) et 100 (une Metal Cell), il y a quand même de la marge !
Un moment j'ai pensé aux combis de surf mais elle n'ont pas de glisse (pas vraiment la priorité en surf, pourtant sport de glisse (ouarf, ouarf, elle est bonne celle là, je la note)) et en plus elle se gorgent d'eau. Qui plus est leur souplesse au niveau des bras est correcte sans plus.
Et aujourd'hui, le monde s'est éclairé, j'ai essayé ne Métal Cell et une Pulsar.. le rêve (surtout la métal)...glisse, souplesse, confort... Look... mais prix (argh). Avant de sortir les 350/450 E , je fais donc actuellement le tour des bons plans.So, si vous en avez un, laissez un commentaire !
La suite lors de l'achat !
Au final, j'ai profité d'un achat groupé au TOCC pour m'acheter une ORCA APEX 2 (ze top of ze top).
Elle est carrément géniale. Je pense qu'elle va me faire pas mal de temps
Publié par erwan_triathlon à 20:10:52 dans Le matériel | Commentaires (2) | Permaliens
1ere sortie vélo en groupe avec le TOCC ce Week-End. Une bande de joyeux lurons partis pour une ballade de 80 km dans l'est de Rennes. Je les suivrai pendant environ 25km avant de bifurquer en "itinéraire Bis" avec un autre coureur.
Résultat : une belle balade de 60 km.
A refaire
Publié par erwan_triathlon à 09:56:21 dans Entrainement | Commentaires (3) | Permaliens

Publié par erwan_triathlon à 14:43:26 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Bon, les fêtes, les chocolats et le foie gras sont derrière nous, passons maintenant aux choses sérieuses.
Le dernier trimestre 2006 a été pour moi une découverte du Tri-Cesson, de ses possibilités, de son organisation etc...
Mais en ce début d'année on commence à voir poindre au loin les premieres compétitions... il s'agit donc de reprendre les choses en main.
Bonne résolution de ce matin : la piscine de 07 à 08h pour une séance aérobie (ou anaérobie je sais plus trop.. enfin le truc où on ne crache pas ses tripes).
- 2 * (50m Jambes alternées + 100 Crawl)
- 4 * (courir le long du bassin de 25m + 10 flexions genre shadock + 25 dos)
- 4 * (200m Crawl cool + 15" de récup)
- 10 *(100m Crawl intense + 30" de récup)
- 100m brasse récup
Publié par erwan_triathlon à 08:46:32 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
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