• Les bonnes résolutions avant l'heure

    Par erwan_triathlon dans News le 18 Décembre 2008 à 21:56
    Après deux mois où mon régime de base a été constitué à 87% de M&Ms en paquet Maxi voir XL (j'ignore combien de centaines de ces petites saloperies j'ai bien pu ingurgiter mais cela doit en faire un sacré paquet..).... La sanction a été radicale : Pas ou quasiment pas d'activité sportive + bouffe de sagouin et reprise intégrale des kilos perdus pour préparer La Baule.

    Commençant à ne plus trop voir mes pieds et avec une balance en grève.... Je tire la sonnette d'alarme etme fixe donc, avec un peu d'avance, de bonnes résolutions 2009.

    • limiter la consommation mondiale de M&Ms en arrêtant la mienne
    • reprendre très sérieusement l'entrainement surtout lors de mes déplacements pro
    • réussir le Tri-Breizh le 14 juin 2009 (le jour de mon anniversaire! ça ne se loupe pas)

    Qui plus est, l'hôtel ou je vais descendre environ une fois par semaine à Paris pendant les 2 prochaines mois a une petite salle de Fitness avec un tapis de course. Que demande le peuple ? Cela m'évitera de me larver dés le retour dans la chambre douillette, ses 22 chaines TV et .... Le paquet de M&Ms XL qui me ferra le diner.... (vous imaginez le tableau ?, de quoi faire tomber en syncope une armée de diététiciens).  Donc au programme, course + muscu, Rouge et Jaune n'ont qu'à bien se tenir.

    Pour ce qui est de Caen, là aussi on reprend les bonnes habitudes. Ce soir je me suis fait une heure de piscine en plein air et demain j'espère avoir le courage de me faire un mini jog matinal à l'hippodrome.

    Bon, je sens que la semaine prochaine ce serra moins facile avec les truffes, le champagne et la dinde aux marrons... mais cela me donnera une nouvelle occasion de prendre de bonnes résolutions !


  • Commentaires

    1
    Nico35
    Vendredi 19 Décembre 2008 à 09:10
    MnM's
    salut Erwan... moi cet été ce fut gache + confiture de myrtille le matin, le midi, au gouter et le soir... La sanction ? 75 kgs... Avec une bonne résolution, je suis aujourd'hui à 67.5 kgs... Objectif 65 kgs, pour passer la XLF, Vendôme, Tribreizh et Embrun. Le tout c'est de vouloir (même qi c'est parfois dur, dur...) Bonnes fêtes de fin d'année et bon réveillon en rouge et jaune. @+
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    2
    alex
    Dimanche 21 Décembre 2008 à 09:52
    jurer craché
    salut, erwan tout est dans le titre...apres avoir annoncer tes ambition pour le tri breiz, on va tous t'attendre au tournant, étonne nous!!!! peut etre, on vienda te supporter, à cette épreuve, champagne à l'arrivée. alex
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