• ENTRAINEMENT 2014 : S40 à S52

    La blessure au pied n'est toujours pas guérie. Résultat : un trimlestre avec à peine plus de 3h de courses (en fait de longues marches). C'est le vélo qui en a profité, fortement aidé par les séances de Home Trainer au Mercure du Vaudreuil.
    On note malheureusement le classique coup de mou de novembre avec une 2ème semaine "rouge" pour 2014 (ce qui montre une relative régularité sur l'année). Le mois termine tout de même à 5,5h/semaine. Certes plus mauvais score de 2014 mais pas si désastreux que cela. On note un pic natation pour cause de semaine à Djerba avec une piscine géante (60m de long ! la plus grande de l'ile à priori).


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