• De la motivation de mesurer son parcours.

    Un constat, la course à pied est totalement liée à la notion de distance. La quasi-totalité des coureurs raisonnent en distance (j’étais pas en forme, je me suis juste couru 12km)  ou, à la rigueur, en temps… accolé à une distance (j’ai fait 45mn… aux 10km). Alors mis à part Forrest Gump et quelques autres runners mystiques, on a tous en tête les distances courues à la sueur de nos fronts (sauf à avoir le bandeau de Bjorn Borg).

    Du coup, on calcule tous (et tout) ! Quel que soit le parcours réalisé, on veut absolument quantifier la distance : combien de tour de pistes ? Combien de tours d’hippodrome ? Au fait, il a quelle longueur ? Et à l’intérieur ou l’extérieur ?  Ahhhh je suis content de mon petit parcours, en plus il fait pile 10km ;-) etc., etc.…

    Je suis bien sur à fond dans cette logique. Depuis toujours je me motive beaucoup plus sur la base de la distance parcourue plus que du temps ; et la vitesse moyenne n’en parlons pas. Quelques exemples depuis 25ans qui me confirment cette maniaquerie tant partagée :

    • Quand j’ai commencé à courir je me motivais à coup de tour de mon pâté de campagne (oui, il y avait plus de champs que de maisons !). 1900m environ aux dires du compteur de la 305 de mes parents.
    • Puis ce fut le tour du 7eme arrondissement lors des études (8km mesuré sur un plan de Paris avec mon double décimètre) et les X tours du Jardin du Luxembourg (attention, soyons précis, tour le plus large ? ou en coupant les pointes ?).
    • De retour à Nantes, les 1500m de l’hippodrome (extérieur ? non… intérieur) et les A/.R le long de l’Erdre au fil des ponts (j’avais même demandé à un ami de mesurer les différents « inter ponts » à l’aide de son VTT. Verdict : 50 otages-Jonelière = 5km).
    • Arrivé à Rennes, ce fut le tour du Thabor (1550m), des Gayeules aux parcours bien plus sournois (je n’ai jamais réussi à en suivre un complètement) ou ceux du Triathlon de Cesson (est ce bien 3km ?).
    • Et puis mes nombreux déplacements professionnels m’ont amené à arpenter le bitume un peu partout sans autre repère que mon temps de course (sauf l’hippodrome de Caen (3km de grand tour) et la piste d’athlétisme de Montreuil (400 mais c’est un peu chiant de compter les tours…)). Alors parfois il m’arrivait de reconstituer le parcours sur Routeyou.com histoire de tracer les Kms parcourus.

    Et enfin la lumière est arrivée avec les fonctions GPS de mon Iphone adoré. Armé de la bonne APPS, le parcours était catalogué, mesuré, répertorié. Le bonheur ! Du coup il n’était plus nécessaire de s’astreindre à un parcours identifié pour quantifier les kms. Apple me les apportait sur un plateau. Bon certes il y a parfois des loupés comme ce jogging matinal à Brest où ma vitesse moyenne de 24km/h alors que je traversais parfois le port à la nage voire passait à travers des immeubles entiers m’a transformé en runner de l’extrême ! Mais globalement cela va et mis à part des calculs altimétriques parfois décalé (lors de ma dernière course à Angers, j’ai parcouru 12km d’un parcours plat comme la main mais le long de la rivière et donc quelques mètres au dessus. Verdict Runkeeper : 115m de dénivelé positif ! Ah ? Je n'ai pas remarqué mes plongeons réguliers dans la Maine ;-)

    En complément on peut ajouter le suivi audio tous les Kms voire des programmes de fractionné ou autre (bon, pas encore le sergent chef des marines qui te gueule dessus mais cela viendra peut être avec la version « Commando »).

     

    Bon, j’exagère, il y a bien sur parmi nous des coureurs rebelles qui partent eu hasard des croisements de chemins et font voguer leurs foulées sans autre objectif que la plénitude absolue d’un nouvel age réminiscent. Et moi-même si j’oublie mon Iphone, je serais des leurs…..et je retournerai sur routeyou pour mesurer mes maigres perfs ;-)


  • Commentaires

    1
    Francwe
    Mercredi 30 Janvier 2013 à 10:52
    Iphone ou montre GPS
    Utilisateur converti de l'appli Runtastic sur iphone, j'ai ressenti les mêmes sensations de liberté que toi (et aussi les joies de nager sur une partie du parcours...). Mais ce système a une énorme limite, il est interdit en triathlon. Pourquoi, vu que les montres GPS font la même chose. Peut-être parce que comme au volant, l'envoi de SMS est interdit pendant une course? Profitant de papa noël, j'ai eu le bonheur de recevoir une joli Garmin. Il existe plusieurs modèles en fonction de son budget. J'ai la spéciale triathlète qui calcul tout, prévoit les entrainements (mais ne les fait pas à ta place, faut pas exagérer), gère la natation, vélo et Cap..... Oh toi grand maitre des gadgets, je suis étonné que tu ne sois toujours pas équipé, ce serait un outils très utile pour ton objectif 2013: I WANT TO BE A IRONMAN.... Bizoos m'sieur
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    2
    Erwan
    Mercredi 30 Janvier 2013 à 14:26
    Montre Garmin
    Salut Francwe, Effectivement j'aurais pu craquer pour un Garmin mais hors course, j'utilise mon Iphone et en course les distances sont souvent indiquées. Une limite pour l'Iphone en mode "compteur" vélo : la durée de la batterie qui est réduite car elle souffre avec écran + zique + GPS.
    3
    francwe
    Mercredi 6 Février 2013 à 13:07
    Carton rouge
    Oh là là, de la zique sur le vélo????? Gros carton rouge là, limite noir....
    4
    Erwan
    Jeudi 7 Février 2013 à 15:06
    Carton ..pas tout à fait rouge
    C'est vrai que la zique sur le vélo , c'est pas top coté sécurité. Je ne la mets pas fort mais il m'arrive d'être surpris par des voiture me dépassant (il faudrait que je ne mettes qu'une oreillette...)
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