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La découverte du triathlon, voire un peu plus

Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte

Moi

Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier  CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?




Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires

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S-7 avant Sizun | 22 avril 2008

Semaine S-7 du 21 au 27/04
- Lundi : 45mn course + 45mn piscine + 15mn Veol (Le Vélib Caennais)
- Mardi : 45mn course
- Jeudi : 45mn course
- Samedi : 45mn course
- Dimanche : 15mn nat (Relais Cesson) + 15mn nat / 45mn velo / 25mn course (Sprint Cesson)
Total semaine : 5h30 Sourire

Publié par erwan_triathlon à 22:24:21 dans Entrainement | Commentaires (2) |