La découverte du triathlon, voire un peu plus

Eh oui, j'ai encore craqué, enfin encore, le dernier achat date de juin (c'est grave docteur?).
Depuis l'achat de mon "De prisa" je dispose d'une selle toute simple, noire avec 2/3 accrocs. Je me suis donc dit "Pouquoi pas la changer ?" et ai créé un post là dessus sur Onlinetri (cliquer ici).

Sur ce forum très actif, comme d'hab de nombreuses réponses plutôt sérieuses allant de la Fizik à la fameuse selle "Proust" (ne pas oublier le S, sinon cela fait con) La selle Prout (eh merde), Kesako ? C'est la fameuse selle sans nez : http://www.selle-proust.fr/ il parait qu'il ya des amateurs....mais moi, pas vraiment (en plus, il parait que ce n'est utile que pour les lngues sorties alors moi avec mes 50kms à tout casser...)
En plus des suggestions, j'ai eu deux propositions d'occases et le tour est joué : je suis dorénavant l'heureux propriétaire d'une superbe Sellitalia Flite Genuine Gel d'un blanc immaculé.

Sans être un obsédé du shopping véloèsque (je n'ai pas vraiment le cervélo à 3000 Euros), je me demande si je ne glisse pas lentement mais surement vers la maladie du "VéloTuning".

Le vélotuning est à l'instar du tuning ambiance kékou des parkings de supermarché le dimanche matin (cf photo ci dessous) consiste à acheter toutes sortes d'équipements supplémentaires pour (rayer les mentons inutiles) :
- Rendre son vélo plus performant
- Croire que cela va compenser le manque d'entraînement
- Avoir un vélo que c'est le plus beau ayayaye
- Frimer devant les copains à la prochaine sortie
- Dépenser bêtement l'argent du ménage gagné durement à la mine

Le tuning R19 :

Le tuning Scott :

Vous voyez beaucoup de différences ? Pas tant que cela ! (même passion, même budget, mêmes excès parfois...)

Et là il y a peut être des triathlètes passionnés de tuning bagnole qui se disent tout d'un coup "mais bon sang c'est bien sur qu'il faut absolument que je repeigne mon cadre en noir avec des flammes sur le tube comme ma ford escort (Spoiler de bronze dans la catégorie années 80 à la concentre "tuning in Corrèze" de Brive la gaillarde, excusez du peu)"

Pour ma part, quand je commencerais à me demander s'l ne faut pas que je change de tige de selle pour gagner 100gr (alors que j'ai 10kilos de trop....) ou que je caquerais pour le porte bidon de selle en carbone à 275 E (celui où tu manques de te casser la gueule dés que tu veux boire un coup) et bien, il faudra alors consulter...

Mais après tout, chacun dépense ses brouzoufs comme il l'entend et s'il veut s'acheter une tige de selle à 150 E plutôt que d'aider une association humanitaire qui vient en aide aux orphelins du Darfour (ah non, merde, c'est pas le bon exemple) et bien c'est son droit !

En tous cas dans une semaine, c'est sur une selle toute blanche que je poserai mon gros popotin et je vous emmerde ;-)
(comme dirais Roland Magdane dans son dernier sketch : dans "consommation", il y a tout d'abord "con"... et on est toujours le con de quelqu'un... à méditer... vous avez 1/4heure et je ramasse les copies)

Epilogue :
Finalement, pas de selle blanche de kaikou.. le vendeur a en effet eu un petit problème de stockage et m'a fait faux bond. Heureusement il n'était pas trop tard pour la deuxième : une superbe Selle Sellitalia SLR T1 noire (spécfique Tri excusez du peu). Je viens de la récupérer, elle était en super état et a fait Roth (Non ? Si !... je vais poser mon popotin sur une selle Ironmanisée ?..snirfll, j'en verse une petite larme d'émotion).

Ce matin première vraie sortie vélo depuis La Baule (enfin vrai, ..faut pas pousser, à peine 35 km) et qui plus est première sortie avec l'utilisation de mon super POLAR S520. Cette petite merveille de technologie suit les battements de mon chtit coeur sensible et les tours de ma roue. (si, il y en a de temps en temps) 

Je l'avais acheté en soldes en juin... et c'est seulement maintenant que je fais une sortie "compléte". Un peu tard me diriez vous.. certes, mais j'ai déja eu pas mal de problème à faire fonctionner la partie vélo (le tout a même du être renvoyé chez POLAR 15j). Mais au final me voila parti avec le capteur cardio autour du torse, le capteur vélo sur la roue et le POLAR sur le prolongateur.

J'ai un peu l'impression d'être un astronaute sur lequel de multiples sondes permettent à la NASA de surveiller son état de santé (Allo, Houston, on a un problème les battements de Jhon passent à 120...à non désolé, il a vient de découvrir un vieux playboy oublié par un technicien au fond de la capsule...).

Un coup sur le gros bouton rouge du milieu (là, sur la photo. vous le voyez pas ? vous êtes bigleux ou abrutis ? les deux ? ahhhh ok...) et la connection "sans fil" est lancée. Oh miracle, je vois que mes pulsations sont à 76 euh non, 78, euh non 80 (ce doit être l'émotion) et ma vitesse à....0km/h (vous aviez deviné ?)
Le compteur des km est à 110. Je n'ai en effet toujours pas réussi à le réinitialiser depuis la Baule (en fait, j'ai essayé d'appuyer sur tous les boutons, faisant confiance à mon sens inné de l'ergonomie des bidules électroniques. Mais comme cela n'a abouti à strictement rien sinon une prise de conscience de mes limites, il va falloir que je me fade la doc en 12 langues).

Une fois sur la route je vois monter mes pulsations et ma vitesse conjointement (sans blague ?). Me voila à 140 (les pulsations pas la vitesse, je sais que vous avez confiance en moi, mais là cela frise l'adoration débile). Par moment les pulsations montent et la vitesse descend... cela veut dire ?  (Pour "Je suis dans une descente" tapez 1, "je suis dans une côte" tapez 2   0.56E + prix du SMS. Ceux qui ont tapé 1 et qui ne voyaient pas le bouton rouge tout à l'heure, annulez votre RDV avec l'ophtalmo, tout va bien au niveau des yeux..).

Bilan : cela marche impec même si je sais pas trop m'en servir (ni techniquement ni fonctionnellement). Dés que j'arrive à trouver la formule qui me traduit toutes ces mesures en calories dépensées puis en échelle Mars je vous fait signe (rappellons qu'une unité de l'échelle Mars vaut 0,75 unité de l'échelle Snickers et 122 unités de l'échelle haricot vert).

La suite des aventures du cosmonaute de la route dans les prochaines aventures (Mon petit doigt me dit qu'il faudra que j'expérimente cela sur mon hme trainer...)

Comme tout bon athlète qui respecte et est à l'écoute de son corps (hum.), j'ai fait une « coupure de récupération » suite au CD de La Baule.
Les puristes applaudiront des deux mains en préconisant de réduire fortement le rythme jusqu'à 4/5 heures par semaine pour se ressourcer physiquement et mentalement après des mois de compétitions et d'entraînements à 15/20h par semaine.
J'ai donc appliqué le principe à la lettre.
Le problème, partant de 4/5 heures d'entraînement maximum il m'était difficile de passer à -10, -15h !. Solution, créer des heures « négatives » en allant se bâfrer chez MacDo. Là vous devez commencer à vous dire que j'essaye de vous embrouiller, à prendre la maîtrise de votre conscience jusqu'à que vous vous disiez le plus naturellement du monde :  "Ben oui, c'est lui qui a raison ! Il faut créer une rupture ! Quelles que soient les conséquences ! Du passé faisons table rase ! viva la Révolucion !"
Mais comme je vois que cela ne va pas marcher, passons à la triste réalité : 3 semaines de glande totale avec moult MacDo version 3176 Kcal (moult : (du latin multum) Très, Beaucoup. Donner moult détails).Et quand je dis 3176 Kcal je suis sur de mon coup, j'ai été sur le site de Macdo pour le calculer : http://www.mcdonalds.fr/#/nutritional-information/nutritional-calculator/  d'ailleurs voila le triste résultat :

(Tout ça ? Et vous étiez combien ? Ben, euh, j'étais seul... Non ? Si ! Rhoooo...)
3 semaines, 12 Big Mac et 3kg plus tard. Je termine enfin ma « rupture » pour revenir aux fondamentaux. C'est-à-dire :
1) Supprimer le Big mac de mon alimentation
2) Me remettre à une activité physique minimale
3) Ne pas remplacer le Big mac par le Supreme Cheese
4) Ne pas limiter mon activité physique au refus de l'escalator

Pour le Big Mac, cela devrait coller avec un minimum de bonne volonté (quoique leur dernier hamburger « total crousty cheese » à l'air pas mal.. aie, cela me reprends ! Satan, sors de ce corps !).
Pour le sport, la météo n'a pas été top mais j'ai réussi à me refaire une 1h de piscine (Piscine de 50m découverte le soir sous la pluie. Je conseille). Et là j'ai été contaminé par la maladie du Nagé-Nagé (la maladie du Nagé-Nagé ? tu t'arrêtes pas !).
Une ligne d'eau quasiment pour moi tout seul, les étoiles pour plafond, la brume qui flotte au dessus du bassin et le corps qui glisse comme une dauphin... (eh les filles, je vous fait pas rêver avec mon romantisme ?).
En tout cas la machine, certes « diesel », est réenclenchée (lentement mais surement). Aujourd'hui, petite sortie vélo de 30 km (on ne rigole pas dans le fond SVP). Je pars en déplacement, et je vais même prendre mes runnings pour (essayer) de courir le matin.
Nouvelles au prochain épisode

Une petite vidéo réalisée pour couvrir le Découverte des participants du CE Capgemini Ouest.

Vous pouvez la visualiser en définition moyenne (wmv de 10Mo) : cliquer ici
Mais aussi en définition un peu moins moyene (wmv de 35Mo) : cliquer ici

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