La découverte du triathlon, voire un peu plus

Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte

Thèmes

Moi

Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?

Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires

Mai

Di	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

<< Courir en déplacement | Cesson : 1er Sprint et 1ère épreuve de la Saison | Entrainement au vélodrome >>

Cesson : 1er Sprint et 1ère épreuve de la Saison | 02 mai 2007

Ce 1er mai a eu lieu le Sprint de Cesson.
J'abordai cette compétition avec une certaine angoisse due à deux choses :
- Mon absence totale de préparation (malgré une certaine motivation, je tiens à le rappeller)
- Le passage du Découverte au Sprint. Certes le format ne varie que de 250m de natation, mais l'écart est ailleurs... Le niveau moyen est tout autre. Dans les découvertes il y avait des bons, des moyens et des guignols (comme moi). Dans les sprint, on compte les guignols sur les doigts d'une main.
Guignol pas entrainé = je finis bon dernier !

Mais ne désespérons pas. On verra bien.

Natation + T1: 18mn (214/271).
Natation très bien organisée (deux départs) dans un plan d'eau à 20°C because soleil. Pour la première fois j'utilisais une combinaison. Combi que j'achetais le matin même via le TOCC : Une ORCA APEX 2 (excusez du peu). Et bien, c'est fantastique, on a l'impression de planer. Heureusement qu'elle était là d'ailleurs. Cela me permet de rester accroché au paquet avant de perdre pas mal de temps dans le parc (et que j'enlève ma combi en y faisant attention, et que je me seche les pieds, et que je mets des jolies chaussettes sur mes petits petons...)

Vélo : 42 mn (249/271 : perte de 31 places)
Plutot content d'avoir changé ma cassette de junior (passage de 16/25 à 12/23), mes roues et remis mon prolongateur. Cela me permet de bonnes descentes en position "total aéro" (la classe ). Au final, les dégats sont relativement limités.

Course + T2 : 28 mn (252/271 perte de 5 places)
Bon d'accord, là je m'attendais pas à der merveilles mais cela reste honnête compte tenu de mes 100Kg.

Final : 1h28 - 250/263 finishers
Cela devient donc mon temps de référence au Sprint ! Vivement le prochain. N'oublions pas qu'en septembre pointe le CD de La Baule.....

Publié par erwan_triathlon à 17:58:19 dans Epreuves et résultats | Commentaires (5) | Permaliens

17-09-2007 21:16
combi

De erwan Sujet: combi
En fait, il ya pas 36 solutions sur Rennes. Une seule boutique vraiment spécialiste: Tri-Running passion 177 bd de Verdun. Le patron est assez "commerçant" mais c'est le jeu. Sinon il faut aller à Nantes chez Endurance Shop (Route de Vannes). L'an dernier au TOCC on a fait un achat groupé de 25/30 combi chez eux. Résultat des Orca Apex2 à -25% ! (dont la mienne) la classe !

17-09-2007 20:59

De Jeff Sujet: Combi Orca
Erwan, Bravo pour ton blog qui est vraiment une mine de conseils pour tous débutants, ou futurs débutants... Est-ce que tu sais où trouver des combinaisons de natation et des combi trifonctions sur Rennes? Merci d'avance pour tes infos. Jeff

31-05-2007 22:52
Bravo

De Arnaud Sujet: Bravo
Félicitations Erwan pour ta course et ta bonne humeur. Vivement La Baule en septembre.

06-05-2007 11:06

De alex Sujet: liberation
enfin la liberte, apres tant d'angoisses et de stress, maintenant nous allons suivre ta progression vers l'étape suivante...le cd la baule.bravo !!!

03-05-2007 16:34

De Quasy Sujet: 1st sprint
C'est génial de faire son premier sprint. Il ne va rester plus qu'a améliorer ce temps de référence sur les prochains. Bon training et bonne saison 2007