• Cesson : 1er Sprint et 1ère épreuve de la Saison

    Ce 1er mai a eu lieu le Sprint de Cesson.
    J'abordai cette compétition avec une certaine angoisse due à deux choses :
    - Mon absence totale de préparation (malgré une certaine motivation, je tiens à le rappeller)
    - Le passage du Découverte au Sprint. Certes le format ne varie que de 250m de natation, mais l'écart est ailleurs... Le niveau moyen est tout autre. Dans les découvertes il y avait des bons, des moyens et des guignols (comme moi). Dans les sprint, on compte les guignols sur les doigts d'une main.
    Guignol pas entrainé = je finis bon dernier !

    Mais ne désespérons pas. On verra bien.

    Natation + T1: 18mn (214/271).
    Natation très bien organisée (deux départs) dans un plan d'eau à 20°C because soleil. Pour la première fois j'utilisais une combinaison. Combi que j'achetais le matin même via le TOCC : Une ORCA APEX 2 (excusez du peu). Et bien, c'est fantastique, on a l'impression de planer. Heureusement qu'elle était là d'ailleurs. Cela me permet de rester accroché au paquet avant de perdre pas mal de temps dans le parc (et que j'enlève ma combi en y faisant attention, et que je me seche les pieds, et que je mets des jolies chaussettes sur mes petits petons...)

    Vélo : 42 mn (249/271 : perte de 31 places)
    Plutot content d'avoir changé ma cassette de junior (passage de 16/25  à 12/23), mes roues et remis mon prolongateur. Cela me permet de bonnes descentes en position "total aéro" (la classe ). Au final, les dégats sont relativement limités.

    Course + T2 : 28 mn (252/271 perte de 5 places)
    Bon d'accord, là je m'attendais pas à der merveilles mais cela reste honnête compte tenu de mes 100Kg.

    Final : 1h28 - 250/263 finishers
    Cela devient donc mon temps de référence au Sprint ! Vivement le prochain. N'oublions pas qu'en septembre pointe le CD de La Baule.....

     


  • Commentaires

    1
    Quasy
    Jeudi 3 Mai 2007 à 16:34
    1st sprint
    C'est génial de faire son premier sprint. Il ne va rester plus qu'a améliorer ce temps de référence sur les prochains. Bon training et bonne saison 2007
    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    2
    alex
    Dimanche 6 Mai 2007 à 11:06
    liberation
    enfin la liberte, apres tant d'angoisses et de stress, maintenant nous allons suivre ta progression vers l'étape suivante...le cd la baule.bravo !!!
    3
    Arnaud
    Jeudi 31 Mai 2007 à 22:52
    Bravo
    Félicitations Erwan pour ta course et ta bonne humeur. Vivement La Baule en septembre.
    4
    Jeff
    Lundi 17 Septembre 2007 à 20:59
    Combi Orca
    Erwan, Bravo pour ton blog qui est vraiment une mine de conseils pour tous débutants, ou futurs débutants... Est-ce que tu sais où trouver des combinaisons de natation et des combi trifonctions sur Rennes? Merci d'avance pour tes infos. Jeff
    5
    erwan
    Lundi 17 Septembre 2007 à 21:16
    combi
    En fait, il ya pas 36 solutions sur Rennes. Une seule boutique vraiment spécialiste: Tri-Running passion 177 bd de Verdun. Le patron est assez "commerçant" mais c'est le jeu. Sinon il faut aller à Nantes chez Endurance Shop (Route de Vannes). L'an dernier au TOCC on a fait un achat groupé de 25/30 combi chez eux. Résultat des Orca Apex2 à -25% ! (dont la mienne) la classe !
    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :