• Bilan année 2012

    Une année 2012 marquée du 1er Half Ironman. Conséquence, une vraie préparation au printemps avec pas mal de vélo sur l'année (51%). Un automne marqué d'un creux pour cause de poignet fracturé. Belle progression en volume général (+28%/2011)

     

    Le nombre d'heures de sport par semaine sur l'année et sur différentes vues :

    Répartition des activités par semaine (heures)

     

    Moyenne sur 5 semaines et comparaison 2008 à 2012


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